Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 25 fotoreceptov
Anémia 27 fotoreceptov
Bez chémie 561 fotoreceptov
Bezlaktózová diéta 721 fotoreceptov
Bezlepková diéta 968 fotoreceptov
Domáce liečivá 47 fotoreceptov
Jedlá pre deti 979 fotoreceptov
Liečivé elixíry 48 fotoreceptov
Makrobiotika 5 fotoreceptov
Pečeňová diéta 16 fotoreceptov
Pre diabetikov 518 fotoreceptov
Pre štíhlu líniu 1161 fotoreceptov
Vegánske jedlá 854 fotoreceptov
Vegetariánske jedlá 3196 fotoreceptov
Žlčníková diéta 23 fotoreceptov


Zdravie a diéty (iba fotorecepty)

prazdny

Špenátová roláda bez múky

Večera

Recept od Janky Trebulovej

prazdny

Krémová polievka z pečenej tekvice

Bezmäsité jedlá

Máme veľmi radi krémové polievky. Táto bude jedna z našich obľúbených. Tekvicu som upiekla, ...

prazdny

Hamburgerová polievka s jačmeňom

Hovädzie mäso

To co je u nas gulas, tak to je tu pravdepodobne hamburgerova polievka. Kazda oblast...

prazdny

Fazuľový burger v domácich žemličkách

Bezmäsité jedlá

Z mlieka, droždia, soli a cukru spravíme kvások, ktorý poprášime múkou a necháme vykysnúť. Keď...

prazdny

Karamelizovaná cvikla s feta syrom

Bezmäsité jedlá

Varená cvikla, karamelík, sezamové semiačka, feta syr, 10 minút. Pustiť film a...

prazdny

Pórovo-špenátový prívarok bez múky

Bezmäsité jedlá

V litri vody varime cibulu, nakrajane zemiaky, bobkove listy a rascu.

prazdny

Zdravé kuracie rolky a parmezánové zemiaky

Kuracie mäso

Bez oleja, bez múky. Rýchlo a zdravo v nedeľu na obed :)

prazdny

Posúchy plnené syrom

Večera

Vajce rozšľaháme s jogurtom (kefírom), soľou, cukrom a olejom. Pridáme múku so sódou do...

prazdny

Kabaklı poğaça

Večera

Tekvicové pogača :-) Pečivo plnené tekvicovou plnkou na slano...

prazdny

Šťavnatý jablkový koláč

Koláče

Recept nájdený na internete a ihneď vyskúšaný, k veľkej spokojnosti všetkých domácich :-)

prazdny

Zemiakovo-špenátový prívarok

Bezmäsité jedlá

Do vody pridám bobkový list, prekrojenú cibuľu a nakrájané zemiaky.

prazdny

Zapekané jogurtové zemiaky s mätou a tymianom

Bezmäsité jedlá

Jednoducha a velmi chutna priloha, ako aj samostatne jedlo :)

prazdny

Chlebík na ploché brucho

Raňajky

Našla som na nete zoštíhľujúci chlebík, tak som ho začala piecť a urobila som aj bezlepkový...

prazdny

Jablkový koláč bezlepkový

Koláče

Recept pridávam len preto, že sa celkom vydaril a kým som nekrájala ešte vlažný, nevedela som, či...

prazdny

Trojvaječné domáce cestoviny

Cestoviny

U nás by nebola nedeľa bez domácich cestovín.

prazdny

Sójový segedínsky guláš

Bezmäsité jedlá

Viem, že nie je nad klasický bravčový segedín, ale občas nahradím bravčové mäso sójovými kockami....

prazdny

Zdravé lasagne s cuketou a kuracím mäsom

Kuracie mäso

Lasagne tak trochu inak. Nízkosacharidové a hlavne zdravé.

prazdny

Pomarančový cheesecake

Torty

Čistá improvizácia. V chladničke tvaroh, biele jogurty... A vznikol čízkejk bez čízu.

prazdny

Grilované jablká

Dezerty

Vlastne to ani nie je recept, je to skôr tip na skvelú desiatu či zdravú chuťovku....

prazdny

Ananásovo-uhorková salsa

Bezmäsité jedlá

… a prečo by nie? Ak sa môže skombinovať mango a zelená cibuľka, tak ja odskúšam...

prazdny

Zajac na orientálny spôsob

Hlavné jedlá

Lahke, vonave, sviatocne jedlo.

prazdny

Snehové gule

Dezerty

Tento rok som si povedala, že ak sladké, tak trochu zdravšie. Našla som si...

prazdny

Zemiakový majonézový šalát

Bezmäsité jedlá

Tento šalát je náš rodinný poklad, ktorý nás naučila robiť moja mama a ona ho robila...

prazdny

Šťavnaté kokosky

Dezerty

Jednoduché, rýchle a vynikajúce ;-P

prazdny

Harissa domácí s papričkami habanero

Bezmäsité jedlá

Této harissy mi dal kamarád skleničku od přesnídávky tzv. na ochutnání. Stala se mou na...

prazdny

Čokoládový croissant

Dezerty

a vegánsky? áno, dá sa sa a jednoducho...

prazdny

Vývar s kosťami z pečenej morky

Večera

Turkey Stock from Health Wire, pod týmto názvom som rcp na tento vývar prevzal z informačného...

prazdny

Salsa s mangom a koriandrom

Bezmäsité jedlá

Sledujeme naše ubúdajäce kilá v pokračovaní a s nádejou na úspech! Pomáha nám aj aktívny kontakt s...

prazdny

Kukuricová polievka s kôprom

Bezmäsité jedlá

Rýchla polievka bez použitia bujónu a vegety.

prazdny

Vláčne ovsené tyčinky

Bezmäsité jedlá

Tak dnes som sa rozhodla pridať bleskovku, ktorú si robím na sváču, čí už po...

prazdny

Celozrnné špagety s cuketou a brokolicou

Cestoviny

Chutný, zdravý, rýchly obed alebo večera.

prazdny

Zapečená cuketa so zemiakmi

Bezmäsité jedlá

Rýchle, ľahké a celkom chutné letné jedlo, tak skúste :))

prazdny

Florentínky

Dezerty

Určite poznáte túto kalorickú dobrotu, ale presne tento recept, ktorý je bez múky, som...

prazdny

Zeleninová polievka pre zdravie a dobrý pocit

Bezmäsité jedlá

Prvé „kg“ novým spôsobom stravovania stratené z hmotnosti, ma povzbudili, tak som odskúšal ďalší rcp...

prazdny

Focaccia

Bezmäsité jedlá

Chrumkavá a voňavá focaccia, čo dodať?