Zelerový šalát

valina - fotkavalina, 1. decembra 2012
Zelerový šalát
Foto: valina

je skvelou vitamínovou bombou na zimné popoludnie

5-6
porcií
20 minút
príprava

Suroviny

1 ks
1 ks
1 ks
100 g
1 pohár
2-4 PL alebo jogurt

Postup

  1. 1

    Mrkvu a zeler nastrúhame na jemno. Pridáme na jemno nakrájaný pór, salámu, petržlenovú vňať. Premiešame, pridáme tatársku omáčku a smotanu, podľa toho, ako je šalát hustý. Necháme trochu postáť a podávame s pečivom. Je to veľmi dobrá vitamínová bomba.

Diskusia k receptu

anyx
zeler mi tiež chutí tak vyskúšam môže to byť dobré:)
oblizprst
Tým, čo sú alergickí na zeler, iba malá pripomienka - nejesť, alebo nahradiť zeler kalerábom.
lucylee
Zelerove salaty su super, ale ta majoneza tam zdravu a vitaminovu sluzbu neurobi. Je tam podla mna zbytocna. Skuste biely jogurt s kyslou smotanou.
valina
kaleráb a zeler je to niečo iné, zeler má oveľa viac vitamínov a posilňuje imunitu, ale skús dať kaleráb a všetko to bude ale iné. A čo sa týka jogurtu, môže byť, ale ten šalát sa musí rýchle zjesť, lebo na druhý deň je riedký. Ale nenamietam, každý má svoj názor. Nejde o vitamíny z majonézy, ale zo zeleru !

Zaujímavé video z archívu TV Varecha