Zdravé guličky

Postup

1. 1

   Keďže mak obsahuje veľa vápnika,je to recept hlavne pre naše zdravie.

   
2. 2

   Na prípravu potrebujeme všetky uvedené suroviny, ale závisí to aj od vašej chuti.Banán si roztlačíme vidličkou.Ostatné suroviny pridávam ako sa hovorí od oka.
3. 3

   Postrúhané tofu približne polovicu,jablko stačí aj štvrtinku nastrúhať a prisypeme mak.Pokiaľ sa vám to bude zdať málo sladké tak treba dochutiť medom,alebo trstinovým cukrom.
4. 4

   Až to chcete jesť len na raňajky tak je jedno akú to má hustotu. Na guličky som do toho všetkého pridala kúpené pomleté mandle a tým som aj obaľovala.
5. 5

   Myslím si,že dobrá obmena by mohli byť aj orechy,ale neviem či s tým makom by sa tie chute nemiešali. Ja mám na orechy alergiu tak som volila mandle....Dobrú chuť!!!