Avokádové nanuky
Avokádové nanuky

Zdravé avokádové nanuky

alzbetinka - bez fotkyalzbetinka, 21. augusta 2023

Rýchle, zdravé, chutné, plné živín z tých najlepších prírodných zdrojov.

4
porcie
10 (+ mrazenie) minút
príprava

Suroviny

2 ks
4 ČL
4 ČL tekutý
3 PL hustý
2 ČL

Online leták

Postup

  1. 1

    Avokádo rozpučíme vidličkou, prípadne rozmixujeme, pokiaľ nie je veľmi mäkké. Následne primiešavame mokré suroviny, neskôr suché. Môžeme pridať aj niečo extra (ja som dala kúsky 80 % čokolády).

  2. 2

    Hmotu navrstvíme do formičiek na nanuky (alebo budeme kreatívni a vymyslíme akúkoľvek nádobu). Ja som na vrch ešte poukladala maliny zo záhradky, ale dozdobenie je na vás. Zamrazíme na minimálne 6 hodín a papáme.

Diskusia k receptu