Nepečená smotanovo-tvarohová mlska s čučoriedkovým prekvapením

Name: Nepečená smotanovo-tvarohová mlska s čučoriedkovým prekvapením
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porcie
Ingredients: tvaroh jemný odtučnený, 1 téglik; smotana kyslá 15%, 1 téglik; cukor vanilkový, 1 bal; čučoriedky; sirup malinový; bebe celozrnné, 1 bal; kivi

teniska, 11. augusta 2013

Nepečená smotanovo-tvarohová mlska s čučoriedkovým prekvapením

Foto: teniska

Je leto, je teplo, treba si strážiť váhu (aspoň vrámci možností), tak tu je jeden tip ako vybabrať s chuťou na sladké ;)

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

4
porcie

10 minút
príprava

Suroviny

1 téglik	tvaroh jemný odtučnený
1 téglik	smotana kyslá 15%
1 bal	cukor vanilkový
	čučoriedky
	sirup malinový
1 bal	bebe celozrnné
	kivi

Postup

1
Rozdrtíme 1 balíček celozrnných BeBe, dáme na spodok servírovacích misiek, nalejeme trošku malinového sirupu. Vymiešame tvaroh so smotanou a vanilkovým cukrom a čučoriedkami.
2
Nalejeme tvarohovú zmesku na keksíky so sirupom. Ak nám ostalo trošku omrviniek, nasypeme dekoračne na vrch a ako dekoráciu zastokneme plátok kivi.
3
Dáme do chladničky a príjemne schladené papáme. :) ľahká a rýchla mňamka v časoch sladkožravky ;)