Lenivý a zdravý cheesecake

Name: Lenivý a zdravý cheesecake
Prep time: 60 min
Cook time: 40 min
Total time: 100 min
Yield: 15 porcií
Ingredients: tvaroh jemný, 500 g; žervé, 100 g; cukor trstinový, 150 g; cukor vanilínový, 1 ks; vajcia, 3 ks; múka špaldová, 60 g; krupica, 120 g; mlieko, 1 dcl; ovocie rôzne, podľa chuti

bubelka, 5. októbra 2014

Foto: bubelka

Ak máte radi koláče, kde je veeeľa tvarohu, tak nech sa páči. Tento je navyše zo samých dobrých surovín.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

15
porcií

60 minút
príprava

40 minút
na 160 °C

Suroviny

500 g	tvaroh jemný
100 g	žervé
150 g	cukor trstinový
1 ks	cukor vanilínový
3 ks	vajcia
60 g	múka špaldová
120 g	krupica
1 dcl	mlieko
podľa chuti	ovocie rôzne

Postup

1
Zmiešajte tvarohy so žervé, cukrom a vanilkovým cukrom do hladka. Pridajte vajíčka - nebojte sa toho, krásne sa do tvarohovej zmesi vmiešajú, múku, krupicu a mlieko. Všetko krásne vymiešajte a vylejte do okrúhlej formy vystlanej papierom na pečenie. Na vrch poukladajte ovocie.

2
A dajte piecť. Ja som piekla na 160 °C približne 40 minút. Pečte pomaly, aby tvaroh neprihorel.. Nechajte vychladnúť a môžete konzumovať.

Diskusia k receptu

Pridaj koment

smajliqa

smajliqa 5. októbra 2014 o 14:45

a preco zdravy? lebo je tam spaldova miesto normalnej? ci?

@zareaguj

Pekný komentár

kakao

kakao 5. októbra 2014 o 17:11

@smajliqa : Ak nemáš čo povedať, nehovor nič… Mne sa recept aj jeho názov páči!

@zareaguj

Pekný komentár

bubelka

bubelka 5. októbra 2014 o 17:16

@smajliqa ano aj preto, spaldova muka je vseobecne zdravsia ako biela psenicna, dalej kolac obsahuje trstinovy cukor, ktory nie je tak spracovany ako cukor biely a aj tvaroh je povazovany za zdraviu prospesnu ingredienciu. A zdravy je aj preto ze neobsahuje ziadne margariny, ci olej.

@zareaguj

Pekný komentár