Konopky

Name: Konopky
Prep time: 15 min
Cook time: 12 min
Total time: 27 min
Yield: porcií
Ingredients: múka špaldová celozrnná, 60 g; múka hladká pšeničná, 180 g; cukor práškový, 80 g; konopné semienka lúpané, 120 g; olej rastlinný, 100 ml; cukor vanilkový , 2 ks; vajcia, 2 ks; kakao preosiate, 2 PL; prášok do pečiva (PDP), 1 ČL; jogurt rastlinný, 2-3 PL

dada777, 2. júna 2013

Foto: dada777

Orechy sú pre alergikov dosť problematické a často ich nesmú jesť. Veľmi dobrá a kvalitná náhrada orechov sú lúpané konopné semienka. Môžno ich použiť Zobraziť celý popisOrechy sú pre alergikov dosť problematické a často ich nesmú jesť. Veľmi dobrá a kvalitná náhrada orechov sú lúpané konopné semienka. Môžno ich použiť celé, alebo ich pomlieť. Sú veľmi chutné a zdravé a do pečenia veľmi vhodné. Tak sa inšpirujte, ja som ich použila do chutných keksíkov. Recept je bez mliečnych zložiek.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

15 minút
príprava

12 minút
na 180 °C

Suroviny

60 g	múka špaldová celozrnná
180 g	múka hladká pšeničná
80 g	cukor práškový
120 g	konopné semienka lúpané
100 ml	olej rastlinný
2 ks	cukor vanilkový
2 ks	vajcia
2 PL	kakao preosiate
1 ČL	prášok do pečiva (PDP)
2-3 PL	jogurt rastlinný

Postup

1
Všetky suroviny si pripravíme do misky a dobre spolu zamiešame. Ak použijete namiesto oleja maslo, tak jogurt pridávať nemusíte. Ja som použila olej a pre kompaktnosť cesta som pridala pohánkový jogurt.
2
Na plech si dáme papier na pečenie a čajovou lyžičkou kladieme malé kôpky cesta na plech. Môžeme si lyžičku namáčať do studenej vody, aby cesto nelepilo.
3
Pečieme vo vyhriatej rúre 10 - 12 minút na 180°C. Dobrú chuť!