Losos v sezame

lillynka - fotkalillynka, 19. januára 2013
20 minút
príprava
20 minút
tepelná úprava

Suroviny

3  PL
250 g




Postup

  1. 1

    Sezamové semienka osmažíme na panvici BEZ oleja kým nezhnednú . Vyberieme a dáme ich do hlbokého taniera alebo misky.

  2. 2

    Lososa stiahneme z kože nakrájame na obdĺžniky okoreníme čiernym korením a bylinkami .Obalíme v sezame a , na rozpálenej panvici s olejom pražíme 2 minúty .

  3. 3

    K tomuto lososovi je vhodný ľahký zeleninový šalát alebo ratatuille

Diskusia k receptu

wevewe
Moze by super, dala by som si. Len ten bod c. 1 nie je trochu zbytocny??
denyany
lososa zbožňujem. aj mne napadlo, či treba ten sézam osmažiť, veď potom sa ešte smaží spolu s rybou... ale jednoduchý a rýchly rcp.,
marianne
toto je jednoduche a genialne,so sezamom ma netuklo,vdaka za inspiraciu




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia