Ulož do KK
 Vytlačiť recept

Avokádovo-banánový krém s mandľovým mliekom

dorenika - fotkadorenika, 18. februára 2013
Avokádovo-banánový krém s mandľovým mliekom
Foto: dorenika

Skvelé ráňajky!

1
porcia
10 minút
príprava

Suroviny

1 ks
1 ks
1,5 dcl
1 čl




Postup

  1. 1

    pokrájané avokádo a banán dáme spolu s džemom a mandľovým mliekom do nádoby a rozmixujeme na hladkú kašu.Posypeme ľanom,tekvicovými semienkami a pridáme lieskové orechy.

    Avokádovo-banánový krém s mandľovým mliekom - obrázok 1

Diskusia k receptu

Pridaj koment
3680_1370264491 - profilový obrázok
helca103
helca103
vypadá to veľmi dobre, to mandľové mlieko sa dá kúpiť? Kedže ja mlieko vôbec nepijem /nemôžem/ tak to nepoznám.
@zareaguj
používateľ nemá avatar
jamarlen
jamarlen
recept tu je určite niečo nového, no pre zdravú výživu je v ňom priveľa tukov, i keď prírodných rastlinných. avokádo je tučné pomaly ako maslo a oriešky tiež. takže, dietári, opatrne!
recept je vhodný s piškótovým cestom ako torta, alebo s piškótami ako nepečená torta pre tých, čo nemôžu mlieko/namiesto smotany s tvarohom/, potom sa dá časť orieškov aj opražiť.
@zareaguj
5899_1381765415 - profilový obrázok
katkat
katkat
ja som hned vedela, ze to je od teba :) dobrota :)
@zareaguj
33741_1608709261 - profilový obrázok
dorenika
dorenika
@helca103 to nieje mlieko zo zvierat je to voda do ktorej nejakym sposobom pridali madlový tuk a vitaminy,neobsahuje to ziadne zivocisne veci takze ak neozes mlieko alebo mliecne vyrobky je to nieco pre teba....@jamarlen no to mas pravdu to avokado je taka zdrava kaloricka bomba ale to mandlove mleiko ma 27kcal na 200ml cize pohoda a ta voda obsahuje bohuzial len 5% mandlí s vacsim obsahom som este nikde nevidela :(
@zareaguj
používateľ nemá avatar
jamarlen
jamarlen
mandlové mlieko sa dá pripraviť aj doma tak, že mandle rozmixujeme najprv samotné, potom pridáme mlieko, alebo vodu, a ešte poriadne rozmixujeme, v noci v chladničke necháme lúhovať a scedíme , alebo použijeme celé. takže, miá @dorenika , 5 gramov mandlí na 95 ml vody
je to tvoje kúpenské v tom peknom neekologickom tetrapaku:)))))


@zareaguj
používateľ nemá avatar
marikafil
marikafil
@jamarlen - veď ťa nikto nenúti, aby si si to robil na raňajky aj ty - dorenika zverejnila recept, ktorý jej chutí a netvrdí, že je diétny alebo nízkokalorický - tak čo sa do nej navážaš.
@dorenika - nedaj sa znechutiť:-)
@zareaguj
používateľ nemá avatar
katka75
katka75
Avokado je velmi zdravy tuk, je dobre aj na creva aj ako mazivo na klby! Toto su velmi zdrave a chutne ranajky, ktore spravnym sposobom nasytia !!
@zareaguj
1479_1439119678 - profilový obrázok
sjuz
sjuz
och, aká škoda že avokádo a banány nemôžem...:((, milujem ich, super recept!
@zareaguj
2691_1325275834 - profilový obrázok
evanaaa
evanaaa
Nie každý tuk je škodlivý len preto, že je tuk, a aj ten naše telo potrebuje.
@zareaguj
37336_1362825254 - profilový obrázok
monique
monique
Ak sa môžem vyjadriť, nevidím na tomto recepte nič nezdravé. Je pravda, že avokádo obsahuje veľa tukov, ale tých dobrých, ktoré naše telo potrebuje..treba rozlišovať.Navyše záleží aj od toho ako často jete a hlavne aké suroviny. Venujem sa fitness a avokádo mám zaradené medzi surovinami, ktoré jem často. Nevšimla som si, že by mi to nejako uškodilo :D.. Určite vyskúšam. Toto jedlo ma zasýti tak na 4 hodinky ako raňajky je vhodné. Pridávam do KK. :)
@zareaguj
Zobraziť všetky komentáre
Prihlás sa a pridaj komentár



Tipy na recepty z Varechy

Sushi „burrito“

Sushi „burrito“

Smažený chlieb s vajíčkom a paštétou (fotorecept)

Smažený chlieb s vajíčkom a paštétou (fotorecept)

Pečený losos s pistáciovou krustou (videorecept)

Pečený losos s pistáciovou krustou (videorecept)

Vietnamská ananásová polievka (videorecept)

Vietnamská ananásová polievka (videorecept)


SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia

Beata, Veľký Lapáš

Beata, Veľký Lapáš

Katarina, Ziar nad Hronom

Katarina, Ziar nad Hronom

Edita , Žilina

Edita , Žilina

Beata, Veľký Lapáš

Beata, Veľký Lapáš

Viac o súťaži s mliečkom Maresi


Tipy na články z Varechy

Z kostí a zeleniny: Jus, omáčka, ktorá spraví z každého mäsa delikatesu. A takto si ju urobíte

Z kostí a zeleniny: Jus, omáčka, ktorá spraví z každého mäsa delikatesu. A takto si ju urobíte

Pekne tvarované: 10x sladké rožteky bez kysnutia, zato s tými najobľúbenejšími plnkami

Pekne tvarované: 10x sladké rožteky bez kysnutia, zato s tými najobľúbenejšími plnkami

Virálne video: Vyprážané špáradlá valcujú internet. „Nejedzte ich,“ varujú úrady

Virálne video: Vyprážané špáradlá valcujú internet. „Nejedzte ich,“ varujú úrady

Za málo peňazí: Čo jednoduché navariť? Spravte fučku, starodávne sedliacke jedlo zo zemiakov, ktoré bude chutiť aj dnes

Za málo peňazí: Čo jednoduché navariť? Spravte fučku, starodávne sedliacke jedlo zo zemiakov, ktoré bude chutiť aj dnes



Redakčné tipy z Varechy
  1. 10 jednoduchých koláčov z kyslého mlieka. Na dobrý koláč naozaj nič extra nepotrebujete Magazín Varecha: 10 jednoduchých koláčov z kyslého mlieka. Na dobrý koláč naozaj nič extra nepotrebujete
  2. Pečený losos s pistáciovou krustou TV Varecha: Pečený losos s pistáciovou krustou
  3. Čokoládovo–oriešková nátierka Na sladko: Čokoládovo–oriešková nátierka
  4. Z kostí a zeleniny: Jus, omáčka, ktorá spraví z každého mäsa delikatesu. A takto si ju urobíte Magazín Varecha: Z kostí a zeleniny: Jus, omáčka, ktorá spraví z každého mäsa delikatesu. A takto si ju urobíte


Najnovšie video z TV Varecha
  1. Pečený losos s pistáciovou krustou
    Pečený losos s pistáciovou krustou

Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Smažený chlieb s vajíčkom a paštétou (fotorecept) Smažený chlieb s vajíčkom a paštétou +fotopostup
  2. Pečený losos s pistáciovou krustou (videorecept) Pečený losos s pistáciovou krustou +video
  3. Čokoládovo–oriešková nátierka (domáca Nutella) Čokoládovo–oriešková nátierka (domáca Nutella)
  4. Pstruh s domácimi sépiovými linguine Pstruh s domácimi sépiovými linguine
  5. Sushi „burrito“ Sushi „burrito“
  1. Smažené vajcia (fotorecept) Smažené vajcia +fotopostup
  2. Jahodová roláda (fotorecept) Jahodová roláda +fotopostup
  3. Minicheesecaky s bielou čokoládou Minicheesecaky s bielou čokoládou
  4. Zapekané cestoviny s paradajkami Zapekané cestoviny s paradajkami
  5. Prívarok zo šťaveľa (šóškový prívarok) (videorecept) Prívarok zo šťaveľa (šóškový prívarok) +video
  6. Cuketový perkelt so šampiňónmi (fotorecept) Cuketový perkelt so šampiňónmi +fotopostup
  7. Vyprážané šampiňóny v bezlepkovej strúhanke Vyprážané šampiňóny v bezlepkovej strúhanke
  1. Starodávny jablkovo-orechový koláč Starodávny jablkovo-orechový koláč
  2. Kokosovo-punčové rezy s mascarpone Kokosovo-punčové rezy s mascarpone
  3. Ázijské opekané rezance (stir fry) (fotorecept) Ázijské opekané rezance (stir fry) +fotopostup
  4. Orechové laskonky s kávovým krémom (fotorecept) Orechové laskonky s kávovým krémom +fotopostup
  5. Smažené vajcia (fotorecept) Smažené vajcia +fotopostup
  6. Obrátený cheesecake v pohároch Obrátený cheesecake v pohároch
  7. Lekvárové a salámove rožky (fotorecept) Lekvárové a salámove rožky +fotopostup
  1. Lístkové košíčky so šunkou, syrom a s vajíčkom Lístkové košíčky so šunkou, syrom a s vajíčkom VIDEO
  2. Bielková roláda s vanilkovým krémom a malinami Bielková roláda s vanilkovým krémom a malinami VIDEO
  3. Rýchle buchty zo syra cottage Rýchle buchty zo syra cottage VIDEO
  4. Makový koláč s tvarohom a vaječným likérom Makový koláč s tvarohom a vaječným likérom VIDEO
  5. Ako jednoducho vyčistiť pripálený hrniec Ako jednoducho vyčistiť pripálený hrniec VIDEO
  6. Perfektná bábovka s BB pudingom a cheesecake plnkou Perfektná bábovka s BB pudingom a cheesecake plnkou VIDEO
  7. Ovocné mafiny ako ovečky Ovocné mafiny ako ovečky VIDEO
  1. Štart do dňa: 12x ovsené vločky na raňajky. Na obyčajné, zaliate mliekom či primiešané do jogurtu, hneď zabudnete Štart do dňa: 12x ovsené vločky na raňajky. Na obyčajné, zaliate mliekom či primiešané do jogurtu, hneď zabudnete
  2. Víkendové pečenie: 10 receptov na tie najlepšie koláče zo surovín, ktoré milujeme. Také naše, jablkovo-makové... Víkendové pečenie: 10 receptov na tie najlepšie koláče zo surovín, ktoré milujeme. Také naše, jablkovo-makové...
  3. Ku káve aj na oslavu: 9x obrátené jablkové rezy. S krémom, polevou či so šľahačkou to bude skvostný zákusok Ku káve aj na oslavu: 9x obrátené jablkové rezy. S krémom, polevou či so šľahačkou to bude skvostný zákusok
  4. Za málo peňazí: Čo jednoduché navariť? Spravte fučku, starodávne sedliacke jedlo zo zemiakov, ktoré bude chutiť aj dnes Za málo peňazí: Čo jednoduché navariť? Spravte fučku, starodávne sedliacke jedlo zo zemiakov, ktoré bude chutiť aj dnes
  5. Pekne tvarované: 10x sladké rožteky bez kysnutia, zato s tými najobľúbenejšími plnkami Pekne tvarované: 10x sladké rožteky bez kysnutia, zato s tými najobľúbenejšími plnkami
  6. Príroda na plechu: Veľhory, vlny aj mraky. Zákusky z odpaľovaného cesta, neodolateľné a jednoduchšie než veterníky Príroda na plechu: Veľhory, vlny aj mraky. Zákusky z odpaľovaného cesta, neodolateľné a jednoduchšie než veterníky
  7. Nedeľný obed: Klasika v trojobale, v cestíčku, obrátené aj čiernohorské. 11x bravčové rezne Nedeľný obed: Klasika v trojobale, v cestíčku, obrátené aj čiernohorské. 11x bravčové rezne

Rebríčky top recepty a iné rebríčky
  1. Marcová TOP 13: Vďačné šunkofleky, punčová roláda aj luxusná bábovka. Varte a pečte podľa najsledovanejších videí! Marcová TOP 13: Vďačné šunkofleky, punčová roláda aj luxusná bábovka. Varte a pečte podľa najsledovanejších videí!
  2. TOP rebríčky: Koláčová klasika, sýty guláš aj nadupané rožteky. Pozrite si tie najlepšie recepty uplynulého mesiaca TOP rebríčky: Koláčová klasika, sýty guláš aj nadupané rožteky. Pozrite si tie najlepšie recepty uplynulého mesiaca
  3. Rebríček najlepších: Vyprážaný karfiol bez otravného predvárania? Aj takýto poklad nájdete medzi TOP videoreceptami Rebríček najlepších: Vyprážaný karfiol bez otravného predvárania? Aj takýto poklad nájdete medzi TOP videoreceptami
Ďalšie rebríčky