Ulož do KK
 Vytlačiť recept

Avokádovo-banánový krém s mandľovým mliekom

dorenika - fotkadorenika, 18. februára 2013
Avokádovo-banánový krém s mandľovým mliekom
Foto: dorenika

Skvelé ráňajky!

1
porcia
10 minút
príprava

Suroviny

1 ks
1 ks
1,5 dcl
1 čl




Postup

  1. 1

    pokrájané avokádo a banán dáme spolu s džemom a mandľovým mliekom do nádoby a rozmixujeme na hladkú kašu.Posypeme ľanom,tekvicovými semienkami a pridáme lieskové orechy.

    Avokádovo-banánový krém s mandľovým mliekom - obrázok 1

Diskusia k receptu

Pridaj koment
3680_1370264491 - profilový obrázok
helca103
helca103
vypadá to veľmi dobre, to mandľové mlieko sa dá kúpiť? Kedže ja mlieko vôbec nepijem /nemôžem/ tak to nepoznám.
@zareaguj
používateľ nemá avatar
jamarlen
jamarlen
recept tu je určite niečo nového, no pre zdravú výživu je v ňom priveľa tukov, i keď prírodných rastlinných. avokádo je tučné pomaly ako maslo a oriešky tiež. takže, dietári, opatrne!
recept je vhodný s piškótovým cestom ako torta, alebo s piškótami ako nepečená torta pre tých, čo nemôžu mlieko/namiesto smotany s tvarohom/, potom sa dá časť orieškov aj opražiť.
@zareaguj
5899_1381765415 - profilový obrázok
katkat
katkat
ja som hned vedela, ze to je od teba :) dobrota :)
@zareaguj
33741_1608709261 - profilový obrázok
dorenika
dorenika
@helca103 to nieje mlieko zo zvierat je to voda do ktorej nejakym sposobom pridali madlový tuk a vitaminy,neobsahuje to ziadne zivocisne veci takze ak neozes mlieko alebo mliecne vyrobky je to nieco pre teba....@jamarlen no to mas pravdu to avokado je taka zdrava kaloricka bomba ale to mandlove mleiko ma 27kcal na 200ml cize pohoda a ta voda obsahuje bohuzial len 5% mandlí s vacsim obsahom som este nikde nevidela :(
@zareaguj
používateľ nemá avatar
jamarlen
jamarlen
mandlové mlieko sa dá pripraviť aj doma tak, že mandle rozmixujeme najprv samotné, potom pridáme mlieko, alebo vodu, a ešte poriadne rozmixujeme, v noci v chladničke necháme lúhovať a scedíme , alebo použijeme celé. takže, miá @dorenika , 5 gramov mandlí na 95 ml vody
je to tvoje kúpenské v tom peknom neekologickom tetrapaku:)))))


@zareaguj
používateľ nemá avatar
marikafil
marikafil
@jamarlen - veď ťa nikto nenúti, aby si si to robil na raňajky aj ty - dorenika zverejnila recept, ktorý jej chutí a netvrdí, že je diétny alebo nízkokalorický - tak čo sa do nej navážaš.
@dorenika - nedaj sa znechutiť:-)
@zareaguj
používateľ nemá avatar
katka75
katka75
Avokado je velmi zdravy tuk, je dobre aj na creva aj ako mazivo na klby! Toto su velmi zdrave a chutne ranajky, ktore spravnym sposobom nasytia !!
@zareaguj
1479_1439119678 - profilový obrázok
sjuz
sjuz
och, aká škoda že avokádo a banány nemôžem...:((, milujem ich, super recept!
@zareaguj
2691_1325275834 - profilový obrázok
evanaaa
evanaaa
Nie každý tuk je škodlivý len preto, že je tuk, a aj ten naše telo potrebuje.
@zareaguj
37336_1362825254 - profilový obrázok
monique
monique
Ak sa môžem vyjadriť, nevidím na tomto recepte nič nezdravé. Je pravda, že avokádo obsahuje veľa tukov, ale tých dobrých, ktoré naše telo potrebuje..treba rozlišovať.Navyše záleží aj od toho ako často jete a hlavne aké suroviny. Venujem sa fitness a avokádo mám zaradené medzi surovinami, ktoré jem často. Nevšimla som si, že by mi to nejako uškodilo :D.. Určite vyskúšam. Toto jedlo ma zasýti tak na 4 hodinky ako raňajky je vhodné. Pridávam do KK. :)
@zareaguj
Zobraziť všetky komentáre
Prihlás sa a pridaj komentár



Tipy na recepty z Varechy

Mrkvovo-cviklový šalát (fotorecept)

Mrkvovo-cviklový šalát (fotorecept)

Vajíčková nátierka so šunkou ideálna na sendviče (videorecept)

Vajíčková nátierka so šunkou ideálna na sendviče (videorecept)

Indické Aloo gobi - karfiolovo-zemiakové karí s basmati ryžou

Indické Aloo gobi - karfiolovo-zemiakové karí s basmati ryžou

Tvarohová žemľovka s opitými jablkami

Tvarohová žemľovka s opitými jablkami


SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia

Vlasta, Ziar nad Hronom

Vlasta, Ziar nad Hronom

Erika, Červeník

Erika, Červeník

Marta , Kučin

Marta , Kučin

Peter , Považská Bystrica

Peter , Považská Bystrica

Viac o súťaži s mliečkom Maresi


Tipy na články z Varechy

Pečenie pre každého: 10 koláčov z kyslej smotany. Jednoduché rýchlovky z hrnčeka, aj kráľovské pre hostí

Pečenie pre každého: 10 koláčov z kyslej smotany. Jednoduché rýchlovky z hrnčeka, aj kráľovské pre hostí

Nepatrí do výlevky: Prečo by ste nemali vylievať vodu, v ktorej sa namáčali sušené huby?

Nepatrí do výlevky: Prečo by ste nemali vylievať vodu, v ktorej sa namáčali sušené huby?

10 receptov na cibuľovú polievku: Od poctivej staročeskej až po francúzsku klasiku

10 receptov na cibuľovú polievku: Od poctivej staročeskej až po francúzsku klasiku

Taká malá dilema: Je olej z tuniakovej konzervy zdravý? Rozhodnite sa, či ho chutne zrecyklovať alebo radšej vyhodiť

Taká malá dilema: Je olej z tuniakovej konzervy zdravý? Rozhodnite sa, či ho chutne zrecyklovať alebo radšej vyhodiť



Redakčné tipy z Varechy
  1. 11 receptov na šťuchané zemiaky, plus malé triky, aby na tanieri vyzerali krajšie Magazín Varecha: 11 receptov na šťuchané zemiaky, plus malé triky, aby na tanieri vyzerali krajšie
  2. Vianočné vafle s BB pudingom TV Varecha: Vianočné vafle s BB pudingom
  3. Aj pri polievke sa dá všeličo pokaziť. Toto sú najčastejšie chyby, ktoré pri varení robíme Magazín Varecha: Aj pri polievke sa dá všeličo pokaziť. Toto sú najčastejšie chyby, ktoré pri varení robíme
  4. Orechový koláč s citronovo-žĺtkovou polevou Koláče: Orechový koláč s citronovo-žĺtkovou polevou


Najnovšie video z TV Varecha
  1. Vianočné vafle s BB pudingom
    Vianočné vafle s BB pudingom

Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Orechový koláč s citronovo-žĺtkovou polevou Orechový koláč s citronovo-žĺtkovou polevou
  2. Mrkvovo-cviklový šalát (fotorecept) Mrkvovo-cviklový šalát +fotopostup
  3. Vajíčková nátierka so šunkou ideálna na sendviče (videorecept) Vajíčková nátierka so šunkou ideálna na sendviče +video
  4. Kačica so sušeným ovocím (fotorecept) Kačica so sušeným ovocím +fotopostup
  5. Jablkovo-hruškový crumble po brniansky (fotorecept) Jablkovo-hruškový crumble po brniansky +fotopostup
  6. Vianočné vafle s BB pudingom (videorecept) Vianočné vafle s BB pudingom +video
  7. Sypaný tekvicový koláč s jablkami Sypaný tekvicový koláč s jablkami
  1. Bravčové mäso so syrom na mexický spôsob (fotorecept) Bravčové mäso so syrom na mexický spôsob +fotopostup
  2. Orechový koláč s citronovo-žĺtkovou polevou Orechový koláč s citronovo-žĺtkovou polevou
  3. Domáce rožky a pletenky Domáce rožky a pletenky
  4. Veľmi chutné záviny (fotorecept) Veľmi chutné záviny +fotopostup
  5. Mrkvovo-cviklový šalát (fotorecept) Mrkvovo-cviklový šalát +fotopostup
  6. Vajíčková nátierka so šunkou ideálna na sendviče (videorecept) Vajíčková nátierka so šunkou ideálna na sendviče +video
  7. Cestoviny s pečenou tekvicou (fotorecept) Cestoviny s pečenou tekvicou +fotopostup
  1. „Strešenina“ z kyslej kapusty „Strešenina“ z kyslej kapusty
  2. Bravčové pliecko so zemiakmi z jedného pekáča (fotorecept) Bravčové pliecko so zemiakmi z jedného pekáča +fotopostup
  3. Bravčové mäso so syrom na mexický spôsob (fotorecept) Bravčové mäso so syrom na mexický spôsob +fotopostup
  4. Orechovo-jablkový koláč Orechovo-jablkový koláč
  5. Vajíčkový šalát (videorecept) Vajíčkový šalát +video
  6. Perníkový jablkovo-kokosový koláč z hrnčeka (fotorecept) Perníkový jablkovo-kokosový koláč z hrnčeka +fotopostup
  7. Linecké pečivo Linecké pečivo
  1. Obrátené hovädzie rezne so syrom Obrátené hovädzie rezne so syrom VIDEO
  2. Sýte jedlo za pár minút? Stavte na klobáskový guláš s fazuľou Sýte jedlo za pár minút? Stavte na klobáskový guláš s fazuľou VIDEO
  3. Falošná držková z hlivy, polievka pre všetkých, ktorí sa hovädzím držkám vyhýbajú Falošná držková z hlivy, polievka pre všetkých, ktorí sa hovädzím držkám vyhýbajú VIDEO
  4. Efektné kvetinky: Cesnakové hrianky, ako ste ich ešte nerobili Efektné kvetinky: Cesnakové hrianky, ako ste ich ešte nerobili VIDEO
  5. Banánový chlebík s brusnicami a bielou čokoládou Banánový chlebík s brusnicami a bielou čokoládou VIDEO
  6. Nadýchané pivné cestíčko na vyprážanie rezňov, rýb, zeleniny aj húb Nadýchané pivné cestíčko na vyprážanie rezňov, rýb, zeleniny aj húb VIDEO
  7. Pistáciová baklava rýchlo a jednoducho Pistáciová baklava rýchlo a jednoducho VIDEO
  1. Boli aj budú: 12 nesmrteľných retro zákuskov ako z cukrárne za minulého režimu Boli aj budú: 12 nesmrteľných retro zákuskov ako z cukrárne za minulého režimu
  2. TOP rebríčky: Najlepšie októbrové recepty, to je prehliadka koláčov. A tento vyhral na celej čiare TOP rebríčky: Najlepšie októbrové recepty, to je prehliadka koláčov. A tento vyhral na celej čiare
  3. Chutné spomienky: Lahôdky z bufetov a stánkov spred Nežnej revolúcie. Na tieto sme chodili pravidelne! Chutné spomienky: Lahôdky z bufetov a stánkov spred Nežnej revolúcie. Na tieto sme chodili pravidelne!
  4. Pečené aj nepečené: 7x viedenské rezy, výnimočný zákusok na každú príležitosť Pečené aj nepečené: 7x viedenské rezy, výnimočný zákusok na každú príležitosť
  5. Pečenie pre každého: 10 koláčov z kyslej smotany. Jednoduché rýchlovky z hrnčeka, aj kráľovské pre hostí Pečenie pre každého: 10 koláčov z kyslej smotany. Jednoduché rýchlovky z hrnčeka, aj kráľovské pre hostí
  6. Sacherka 8x inak: Upečte si slávny čokoládový dezert ako bábovku, muffiny, minitortičky alebo rezy Sacherka 8x inak: Upečte si slávny čokoládový dezert ako bábovku, muffiny, minitortičky alebo rezy
  7. Zahrajte sa na Pečie celé Slovensko: České koláče, pražské gule, slané torty. Upečte si ich aj vy, máme recepty, s ktorými všetko vyjde Zahrajte sa na Pečie celé Slovensko: České koláče, pražské gule, slané torty. Upečte si ich aj vy, máme recepty, s ktorými všetko vyjde

Rebríčky top recepty a iné rebríčky
  1. TOP rebríčky: Najlepšie októbrové recepty, to je prehliadka koláčov. A tento vyhral na celej čiare TOP rebríčky: Najlepšie októbrové recepty, to je prehliadka koláčov. A tento vyhral na celej čiare
  2. TOP 15 októbrových videí: Tradičný koláč, domáci chlieb, hrejivé polievky aj špagetové variácie TOP 15 októbrových videí: Tradičný koláč, domáci chlieb, hrejivé polievky aj špagetové variácie
  3. Najukladanejšie recepty: Čo upiecť na víkend? Vyberajte z tých najlepších koláčov a zákuskov v celej histórií Varecha.sk Najukladanejšie recepty: Čo upiecť na víkend? Vyberajte z tých najlepších koláčov a zákuskov v celej histórií Varecha.sk
Ďalšie rebríčky