Ulož do KK
 Vytlačiť recept

Avokádovo-banánový krém s mandľovým mliekom

dorenika - fotkadorenika, 18. februára 2013
Avokádovo-banánový krém s mandľovým mliekom
Foto: dorenika

Skvelé ráňajky!

1
porcia
10 minút
príprava

Suroviny

1 ks
1 ks
1,5 dcl
1 čl




Postup

  1. 1

    pokrájané avokádo a banán dáme spolu s džemom a mandľovým mliekom do nádoby a rozmixujeme na hladkú kašu.Posypeme ľanom,tekvicovými semienkami a pridáme lieskové orechy.

    Avokádovo-banánový krém s mandľovým mliekom - obrázok 1

Diskusia k receptu

Pridaj koment
3680_1370264491 - profilový obrázok
helca103
helca103
vypadá to veľmi dobre, to mandľové mlieko sa dá kúpiť? Kedže ja mlieko vôbec nepijem /nemôžem/ tak to nepoznám.
@zareaguj
používateľ nemá avatar
jamarlen
jamarlen
recept tu je určite niečo nového, no pre zdravú výživu je v ňom priveľa tukov, i keď prírodných rastlinných. avokádo je tučné pomaly ako maslo a oriešky tiež. takže, dietári, opatrne!
recept je vhodný s piškótovým cestom ako torta, alebo s piškótami ako nepečená torta pre tých, čo nemôžu mlieko/namiesto smotany s tvarohom/, potom sa dá časť orieškov aj opražiť.
@zareaguj
5899_1381765415 - profilový obrázok
katkat
katkat
ja som hned vedela, ze to je od teba :) dobrota :)
@zareaguj
33741_1608709261 - profilový obrázok
dorenika
dorenika
@helca103 to nieje mlieko zo zvierat je to voda do ktorej nejakym sposobom pridali madlový tuk a vitaminy,neobsahuje to ziadne zivocisne veci takze ak neozes mlieko alebo mliecne vyrobky je to nieco pre teba....@jamarlen no to mas pravdu to avokado je taka zdrava kaloricka bomba ale to mandlove mleiko ma 27kcal na 200ml cize pohoda a ta voda obsahuje bohuzial len 5% mandlí s vacsim obsahom som este nikde nevidela :(
@zareaguj
používateľ nemá avatar
jamarlen
jamarlen
mandlové mlieko sa dá pripraviť aj doma tak, že mandle rozmixujeme najprv samotné, potom pridáme mlieko, alebo vodu, a ešte poriadne rozmixujeme, v noci v chladničke necháme lúhovať a scedíme , alebo použijeme celé. takže, miá @dorenika , 5 gramov mandlí na 95 ml vody
je to tvoje kúpenské v tom peknom neekologickom tetrapaku:)))))


@zareaguj
používateľ nemá avatar
marikafil
marikafil
@jamarlen - veď ťa nikto nenúti, aby si si to robil na raňajky aj ty - dorenika zverejnila recept, ktorý jej chutí a netvrdí, že je diétny alebo nízkokalorický - tak čo sa do nej navážaš.
@dorenika - nedaj sa znechutiť:-)
@zareaguj
používateľ nemá avatar
katka75
katka75
Avokado je velmi zdravy tuk, je dobre aj na creva aj ako mazivo na klby! Toto su velmi zdrave a chutne ranajky, ktore spravnym sposobom nasytia !!
@zareaguj
1479_1439119678 - profilový obrázok
sjuz
sjuz
och, aká škoda že avokádo a banány nemôžem...:((, milujem ich, super recept!
@zareaguj
2691_1325275834 - profilový obrázok
evanaaa
evanaaa
Nie každý tuk je škodlivý len preto, že je tuk, a aj ten naše telo potrebuje.
@zareaguj
37336_1362825254 - profilový obrázok
monique
monique
Ak sa môžem vyjadriť, nevidím na tomto recepte nič nezdravé. Je pravda, že avokádo obsahuje veľa tukov, ale tých dobrých, ktoré naše telo potrebuje..treba rozlišovať.Navyše záleží aj od toho ako často jete a hlavne aké suroviny. Venujem sa fitness a avokádo mám zaradené medzi surovinami, ktoré jem často. Nevšimla som si, že by mi to nejako uškodilo :D.. Určite vyskúšam. Toto jedlo ma zasýti tak na 4 hodinky ako raňajky je vhodné. Pridávam do KK. :)
@zareaguj
Zobraziť všetky komentáre
Prihlás sa a pridaj komentár



Tipy na recepty z Varechy

Raffaello guľky s lieskovcami (fotorecept)

Raffaello guľky s lieskovcami (fotorecept)

Nepečené orechové rezy (fotorecept)

Nepečené orechové rezy (fotorecept)

Medovníky z časopisu z roku 1997 (fotorecept)

Medovníky z časopisu z roku 1997 (fotorecept)

Kávové minitortičky bez lepku

Kávové minitortičky bez lepku


SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia

Jana, Skalica na Slovensku

Jana, Skalica na Slovensku

Jozef, Považská Bystrica

Jozef, Považská Bystrica

Ludmila , Kurima

Ludmila , Kurima

Katarina, Ziar nad Hronom

Katarina, Ziar nad Hronom

Viac o súťaži s mliečkom Maresi


Tipy na články z Varechy

Pečie celé Slovensko: O víťazovi dnes rozhodne veľkolepé finále na tému Vianoce. Čo sa bude piecť?

Pečie celé Slovensko: O víťazovi dnes rozhodne veľkolepé finále na tému Vianoce. Čo sa bude piecť?

Toto sú stálice: 10 najlepších klasických koláčov a zákuskov na vianočné sviatky. Sú tu aj tie vaše?

Toto sú stálice: 10 najlepších klasických koláčov a zákuskov na vianočné sviatky. Sú tu aj tie vaše?

Užitočné tipy: Budete na Štedrý večer robiť lososa? Poradíme vám, ako ho nesfušovať

Užitočné tipy: Budete na Štedrý večer robiť lososa? Poradíme vám, ako ho nesfušovať

Výhercovia 11. kola: Posledná šanca zapojiť sa do súťaže Maresi o 555 cien! Pošlite jednu fotku a ste v hre

Výhercovia 11. kola: Posledná šanca zapojiť sa do súťaže Maresi o 555 cien! Pošlite jednu fotku a ste v hre



Redakčné tipy z Varechy
  1. 10 najlepších klasických koláčov a zákuskov na vianočné sviatky. Sú tu aj tie vaše? Magazín Varecha: 10 najlepších klasických koláčov a zákuskov na vianočné sviatky. Sú tu aj tie vaše?
  2. Budete na Štedrý večer robiť lososa? Poradíme vám, ako ho nesfušovať Magazín Varecha: Budete na Štedrý večer robiť lososa? Poradíme vám, ako ho nesfušovať
  3. Čokoládové rožteky TV Varecha: Čokoládové rožteky
  4. Bezlepkové vianočné oblátky bez vajec a mlieka Recepty: Bezlepkové vianočné oblátky bez vajec a mlieka


Najnovšie video z TV Varecha
  1. Čokoládové rožteky
    Čokoládové rožteky

Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Mandľové linecké pečivo Mandľové linecké pečivo
  2. Marcipánové sušienky s mandľami Marcipánové sušienky s mandľami
  3. Čokoládové rožteky (videorecept) Čokoládové rožteky +video
  4. Vianočné pečiatkové sušienky (fotorecept) Vianočné pečiatkové sušienky +fotopostup
  5. Čertove pirule Čertove pirule
  6. Chrumkavé bezlepkové vianočné oblátky bez vajec a mlieka (videorecept) Chrumkavé bezlepkové vianočné oblátky bez vajec a mlieka +video
  1. Drobné kokosové pečivo Drobné kokosové pečivo
  2. Nepečené orechové rezy (fotorecept) Nepečené orechové rezy +fotopostup
  3. Marokánky (fotorecept) Marokánky +fotopostup
  4. Vianočná šošovicová polievka (videorecept) Vianočná šošovicová polievka +video
  5. Medovníky z časopisu z roku 1997 (fotorecept) Medovníky z časopisu z roku 1997 +fotopostup
  6. Mandľové vanilkové rožteky Mandľové vanilkové rožteky
  7. Kávové minitortičky bez lepku Kávové minitortičky bez lepku
  1. Grilážky Grilážky
  2. Margot guľky (fotorecept) Margot guľky +fotopostup
  3. Drobné kokosové pečivo Drobné kokosové pečivo
  4. Nepečené orechové rezy (fotorecept) Nepečené orechové rezy +fotopostup
  5. Vianočné makové koláčiky (fotorecept) Vianočné makové koláčiky +fotopostup
  6. Čokoládové kolieska s karamelom a so soľou (videorecept) Čokoládové kolieska s karamelom a so soľou +video
  7. Marokánky (fotorecept) Marokánky +fotopostup
  1. Nepečené datľovo-čokoládové bonbóny Nepečené datľovo-čokoládové bonbóny VIDEO
  2. Chcete si urýchliť pečenie vanilkových rožkov? Super tip, ako ich urobiť raz-dva Chcete si urýchliť pečenie vanilkových rožkov? Super tip, ako ich urobiť raz-dva VIDEO
  3. Hľadáte perfektné cesto na vykrajované koláčiky? Skúste toto naše len zo 4 surovín! Hľadáte perfektné cesto na vykrajované koláčiky? Skúste toto naše len zo 4 surovín! VIDEO
  4. Jednoduchý trik, ako expresne ozdobiť drobné pečivo Jednoduchý trik, ako expresne ozdobiť drobné pečivo VIDEO
  5. Čokoládové kolieska s karamelom a so soľou Čokoládové kolieska s karamelom a so soľou VIDEO
  6. Čokoládové kocky s kardamómom a pomarančom Čokoládové kocky s kardamómom a pomarančom VIDEO
  7. Skvelá bielková citrónová poleva na všetky vianočné koláčiky Skvelá bielková citrónová poleva na všetky vianočné koláčiky VIDEO
  1. Odolná trinástka: Výborné recepty na trvanlivé vianočné koláče, ktoré vám vydržia až do Silvestra Odolná trinástka: Výborné recepty na trvanlivé vianočné koláče, ktoré vám vydržia až do Silvestra
  2. Linecké koláčiky: Prezradíme vám najlepší recept aj fintu, ako z jedného cesta urobiť 7 druhov vianočného pečiva Linecké koláčiky: Prezradíme vám najlepší recept aj fintu, ako z jedného cesta urobiť 7 druhov vianočného pečiva
  3. Toto sú stálice: 10 najlepších klasických koláčov a zákuskov na vianočné sviatky. Sú tu aj tie vaše? Toto sú stálice: 10 najlepších klasických koláčov a zákuskov na vianočné sviatky. Sú tu aj tie vaše?
  4. Rokmi overené: 10 receptov na vianočné plnené oriešky, ktoré piekli už naše babky Rokmi overené: 10 receptov na vianočné plnené oriešky, ktoré piekli už naše babky
  5. Pečie celé Slovensko: Zabudnutý dezert spod Tatier. Súťažiaci o ňom ani nepočuli a čo vy, poznáte Lohengrin? Pečie celé Slovensko: Zabudnutý dezert spod Tatier. Súťažiaci o ňom ani nepočuli a čo vy, poznáte Lohengrin?
  6. Orechové, karamelové aj čokoládové: Najchutnejšie plnené vianočné košíčky pre každý jazýček Orechové, karamelové aj čokoládové: Najchutnejšie plnené vianočné košíčky pre každý jazýček
  7. Máme ju radi: 10 receptov na sviatočné koláče a drobné pečivo s obľúbenou žĺtkovou polevou Máme ju radi: 10 receptov na sviatočné koláče a drobné pečivo s obľúbenou žĺtkovou polevou

Rebríčky top recepty a iné rebríčky
  1. 15 najlepších novembrových videí: Rebríčku kraľuje obľúbený koláč, ktorý pečieme aj na Vianoce. Tento je však urobený naopak! 15 najlepších novembrových videí: Rebríčku kraľuje obľúbený koláč, ktorý pečieme aj na Vianoce. Tento je však urobený naopak!
  2. Najlepšie novembrové recepty: Topkou je aktuálny koláč dnešných dní, zaobídete sa pri ňom bez jednej nedostatkovej suroviny Najlepšie novembrové recepty: Topkou je aktuálny koláč dnešných dní, zaobídete sa pri ňom bez jednej nedostatkovej suroviny
  3. Overené, odskúšané: Stále hľadáte ten najlepší recept na medovníky? Máme! Toto je 20 najúspešnejších receptov všetkých čias Overené, odskúšané: Stále hľadáte ten najlepší recept na medovníky? Máme! Toto je 20 najúspešnejších receptov všetkých čias
Ďalšie rebríčky