Karmínovočervené smoothie

Name: Karmínovočervené smoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 porcie
Ingredients: grep červený, 1 ks; jahody zrelé, 300 g; čučoriedky čerstvé, 50 g alebo mrazené; maliny čerstvé, 50 g alebo mrazené; medovka čerstvá

kukulienka71, 27. mája 2014

Foto: kukulienka71

...padne dobre po únavnom dni....

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

2
porcie

10 minút
príprava

Suroviny

1 ks	grep červený
300 g	jahody zrelé
50 g alebo mrazené	čučoriedky čerstvé
50 g alebo mrazené	maliny čerstvé
	medovka čerstvá

Postup

1
Ak máme všetko ovocie čerstvé, očistíme a umyjeme ho a môžeme ho dať spolu s pár umytými lístkami medovky do mixéra a zmixovať. Ja som mala maliny a čučoriedky mrazené, tak som ich dala zmixovať zvlášť a až potom som pridala ostatné suroviny. Medovka má upokojujúce účinky, ostatné ovocie je plné antioxidantov :-) Vodu som nepridávala, jahody aj grep sú dostatočne šťavnaté. Nech vám padne na úžitok!

Diskusia k receptu

Pridaj koment

elysa

elysa 27. mája 2014 o 20:56

mnam, prave by sa mi hodil, inak vdaka Tebe robim smothie uz aj ja, popijame cela rodinka :)

@zareaguj

Pekný komentár

2x safran a kukulienka71

sjuz

sjuz 27. mája 2014 o 21:00

Mňam, milujem, tiež si robievam, často s makovým alebo konopným domácim mliekom. Hlavne však na raňajky.

@zareaguj

Pekný komentár

2x safran a kukulienka71

kukulienka71

kukulienka71 27. mája 2014 o 21:09

@elysa , to som fakt veľmi poctená, len tak ďalej! manžel vyhlásil, že to je jeho večera...a o hodinu si dal nevdojak ešte hrubý sendvič :-D ,@sjuz , makové mlieko som už pila, s banánom, ale ja neodmietam živočíšnu stravu, tak to mám len ako spestrenie:-) Ďakujem vám baby :-)

@zareaguj

Pekný komentár