Ovsené vločky

Nutričné energetické hodnoty - Ovsené vločky (100g)

Energia
1616
KJ
Kalórie
385
kcal19.25%
Sacharidy
67.6
g29.39%
Tuky
6.8
g9.71%
Hodnoty v tabuľke nutričných hodnôť sú pre množstvo 100g suroviny ovsené vločky.


Suroviny
podľa abecedy

Nájdite recept podľa suroviny:

Alebo použite vyhľadávač surovín s našepkávaním na hlavnej stránke Varechy v Chladničke.

Recepty, ktoré obsahujú ovsené vločky:

«1 2 ...12 »
Dvojfarebný cheesecake Dvojfarebný cheesecake Vaše

Sýty tvarohový koláč s kakaovými ostrovčekmi posadený na chrumkavom korpuse z ovsených vločiek. Napokon „Čízkejkov“ stále nieje dosť...

Rebarbora s jogurtom a posýpkou (fotorecept) Rebarbora s jogurtom a posýpkou (fotorecept) Vaše

Chutny rebarborovy dezert. S jogurtom, javorovym sirupom a posypkou, ktoru si mozete spravit aj do zasoby.

Zdravé raňajkové muffiny Zdravé raňajkové muffiny Vaše

Naše dnešné raňajky inšpirované časopisom Apetit.

Banánové sušienky s chia (fotorecept) Banánové sušienky s chia (fotorecept) Vaše

Dnes som našla v chladničke zabudnutý banán, ktorému v podstate nič nebolo len už bol dosť mäkký a to ja nemusím. Tak som išla pozrieť uja googla a nakoniec z toho vznikol tento recept. Ak máte radi tvrdé sušienky tak tento recept preskočte,keďže tieto sú skôr mäkké ale aj napriek tomu celkom dobrá alternatíva ak na vás príde chuť na niečo sladké.

Domáce rybie prsty (fotorecept) Domáce rybie prsty (fotorecept) Vaše

Kupujete hotové rybie prsty? Ja už nie. Pripravujem ich doma a nemusím mať obavy, že v kúpenom balíku je množstvo ryby porovnateľné s akváriovou rybičkou. Ostatné sú len zahusťovadlá a umelé príchute.

Špaldové sušienky Špaldové sušienky Vaše

Tento recept mám z jednej stránky, akurát som si ho trochu poupravila podľa seba. Myslím, že je to celkom zdravé maškrtenie a je to rýchle :)

Banánovo-ovsená tyčinka (fotorecept) Banánovo-ovsená tyčinka (fotorecept) Vaše

Ovsené vločky zmiešame s roztlačeným banánom. (základná a jednoduchá verzia receptu)

Kalerábky s dipom (fotorecept) Kalerábky s dipom (fotorecept) Vaše

Keď neviete, čo s gigantom a kopcom uhoriek... :-)

Ovsený puding Ovsený puding

Nachystáme si všetky suroviny. Dáme variť mlieko s cukrom a hrozienkami. Pridáme ovsené vločky a stíšime plameň. Bez prerušenia miešame, kým sa ovos neuvarí domäkka, asi 15 minút.

Kelovo-mäsové fašírky Kelovo-mäsové fašírky Vaše

Tieto fašírky som vyvíjal postupne, sú veľmi chutné. Môžem smelo povedať, že ich budú jesť i tí čo nemajú radi kel. Chuť kelu v nich prakticky zaniká. Je to úšporná a zdravšia príprava fašírok. Odporúčam recept vyskúšať.

Jablková tortička Jablková tortička Vaše

Viem, že ovsené vločky nie sú 2 krát diétne, ale pre ten dobrý pocit a menej výčitiek pri konzumácii to stojí za vyskúšanie ;) Samozrejme týmto sa nepokúšajte skrotiť rozkokošené, po sladkom bažiace jazýčky vašich polovičiek lebo touto tortou sa vám to určite nepodarí :D

Musli tyčinky Musli tyčinky Vaše

Prečo si kupovať musli tyčinky, keď si ich jednoducho a rýchlo môžeme urobiť doma... Stačí pár ingrediencií a pochúťka je hotová.

«1 2 ...12 »


Aktuálne súťaže

SÚŤAŽ: Rajo ochutené tvarohy - vhodné na každú situáciu! + VÝSLEDKY SÚŤAŽE
Čo je v dnešnej dobe na nezaplatenie? Napríklad spojenie príjemného s užitočným, keď jeden produkt dokáže naplniť viaceré potreby!

Rebríček TOP 20 nápadov mesiaca október 2014
Pozrite si rebríček nápadov, ktoré sa vám najviac páčili v mesiaci október.

TOP 15 - Najlepšie recepty mesiaca október 2014 - OPRAVA
Pozrite si TOP 15 sladkých a TOP 15 nesladkých receptov, ktoré sa vám najviac páčili v mesiaci október.

Súťaž na november o najlepšie sladké aj nesladké jedlá
Aj v mesiaci november hľadáme najlepší recept. Vyhlasujeme súťaž o a najobľúbenejší recept v 2 kategóriách: Najlepšie koláče, torty a iné sladkosti a Najlepšie jedlá bez cukru (jedlá, ktoré nechutia sladko).


Denný súhrn receptov Novinka!

« Október
November 2014
12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829 30

Magazín

Slovensko má 17 rôznych názvov pre jeden malý kúsok uvareného čreva
Aký máme vlastne my Slováci vzťah k zabíjačkovým špecialitám, aké preferujeme chute, aké sú pre ten-ktorý kraj tie pravé jaternice, klobásy, tlačenky, čo vonia viac mužom a čo ženám a rezonuje ešte pojem zabíjačková sezóna medzi Dunajom a Tatrami tak, ako tomu bolo kedysi?

Vipavská cesnačka
Prichádza zima, prídu (dúfajme) i tuhšie dni. Bude si treba dať do úst čosi sýte, horúce a zdravé. Ponúkam vám čosi, čo spĺňa takúto predstavu.

Predvianočné obdobie – magický čas kúziel a čarov
Aj keď vonku to tento rok veľmi nevyzerá na to, že by sa Vianoce blížili, predsa len, keď nazrieme do kalendára, zistíme, že tu už budú čo nevidieť. O týždeň začína prvou adventnou nedeľou advent – najmagickejšie obdobie roka.


Inzercia

Časopis Varecha
Varecha 48/2014: Zabíjačkové dobroty Zabíjačkové dobroty
Časopis Varecha v piatok 28. novembra v denníku Pravda.


TOPlist