Ovsené vločky

Nutričné energetické hodnoty - Ovsené vločky (100g)

Energia
1616
KJ
Kalórie
385
kcal19.25%
Sacharidy
67.6
g29.39%
Tuky
6.8
g9.71%
Hodnoty v tabuľke nutričných hodnôť sú pre množstvo 100g suroviny ovsené vločky.


Suroviny
podľa abecedy

Nájdite recept podľa suroviny:

Alebo použite vyhľadávač surovín s našepkávaním na hlavnej stránke Varechy v Chladničke.

Recepty, ktoré obsahujú ovsené vločky:

«1 2 ...12 »
Recept bez obrázku Jogurt s ovsenými vločkami a ovocím Vaše

Ovocie očistíme, postrúhame alebo pokrájame na malé kúsky.

Dvojfarebný cheesecake Dvojfarebný cheesecake Vaše

Sýty tvarohový koláč s kakaovými ostrovčekmi posadený na chrumkavom korpuse z ovsených vločiek. Napokon „Čízkejkov“ stále nieje dosť...

Rebarbora s jogurtom a posýpkou (fotorecept) Rebarbora s jogurtom a posýpkou (fotorecept) Vaše

Chutny rebarborovy dezert. S jogurtom, javorovym sirupom a posypkou, ktoru si mozete spravit aj do zasoby.

Zdravé raňajkové muffiny Zdravé raňajkové muffiny Vaše

Naše dnešné raňajky inšpirované časopisom Apetit.

Banánové sušienky s chia (fotorecept) Banánové sušienky s chia (fotorecept) Vaše

Dnes som našla v chladničke zabudnutý banán, ktorému v podstate nič nebolo len už bol dosť mäkký a to ja nemusím. Tak som išla pozrieť uja googla a nakoniec z toho vznikol tento recept. Ak máte radi tvrdé sušienky tak tento recept preskočte,keďže tieto sú skôr mäkké ale aj napriek tomu celkom dobrá alternatíva ak na vás príde chuť na niečo sladké.

Domáce rybie prsty (fotorecept) Domáce rybie prsty (fotorecept) Vaše

Kupujete hotové rybie prsty? Ja už nie. Pripravujem ich doma a nemusím mať obavy, že v kúpenom balíku je množstvo ryby porovnateľné s akváriovou rybičkou. Ostatné sú len zahusťovadlá a umelé príchute.

Špaldové sušienky Špaldové sušienky Vaše

Tento recept mám z jednej stránky, akurát som si ho trochu poupravila podľa seba. Myslím, že je to celkom zdravé maškrtenie a je to rýchle :)

«1 2 ...12 »


Magazín

Šalát či polievka. Pozrite sa, ako sa dá špargľa jednoducho použiť v každodennej kuchyni
Špargľa ako zelenina či liečivá bylinka je známa od nepamäti. Biela špargľa vyrastá na poli pod fóliami, bez fólie - vystavená slnečným lúčom vyrastá zelená špargľa a fialová vzniká, keď je biela špargľa vystavená na dlhšiu dobu svetlu. Ochutnajte 10 originálnych receptov z tejto kráľovskej zeleniny.

Hrnčekové koláče: V jednoduchosti je krása (a chuť)
Dnes nevážime na gramy, ale meriame na hrnčeky. Vyberte si z 10 receptov na rýchle koláče pre začiatočníkov i pokročilých.

Varecha v akcii
Vedia redaktorky variť? Upečú zdravý cheesecake? Zvládnu uvariť quinou tak, aby nebola horká? Čítajte ďalej a dozviete sa.


Denný súhrn receptov Novinka!

« Apríl
Máj 2016
1234 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

TOP recepty
Aktuálne súťaže Varechy

VÝSLEDKY aprílového kola súťaže Varíme s Varechou
Kto pôjde s nami do školy varenia v bratislavskom Poluse? Rozhodli ste vy, naši užívatelia. Na desiatich z vás sa už teší lektorka Zuzana Frešo a budete pripravovať raw obedové menu.

FOTOSÚŤAŽ: Balkón či terasa – pochváľ sa
Máš doma balkón alebo terasu, na ktorej si môžu ľudia nechať OČI vyOČIť? Pochváľ sa a zasúťaž si o pekné ceny na našej stránke Nápady.Pravda.sk.

Radosť variť v Poluse s blogerkou Zuzanou Frešo – varte a vyhrajte!
Takáto súťaž tu ešte nebola! Od 13. apríla 2016 štartujeme na Varecha.sk novú pravidelnú súťaž Varíme s Varechou.

VÝSLEDKY SÚŤAŽE: Veľkonočná súťaž s Herou
Naša veľkonočná súťaž pozná svojich víťazov. Pozrite sa, aké cupcakes pripravili naši Varecháči a na ktoré sa usmialo šťastie a vyhrali.


Inzercia

Časopis Varecha
Varecha 18/2016: Pečieme jarné koláčiky Pečieme jarné koláčiky
Časopis Varecha v piatok 6. mája v denníku Pravda.


TOPlist