Ovsené vločky

Nutričné energetické hodnoty - Ovsené vločky (100g)

Energia
1616
KJ
Kalórie
385
kcal19.25%
Sacharidy
67.6
g29.39%
Tuky
6.8
g9.71%
Hodnoty v tabuľke nutričných hodnôť sú pre množstvo 100g suroviny ovsené vločky.


Suroviny
podľa abecedy

Nájdite recept podľa suroviny:

Alebo použite vyhľadávač surovín s našepkávaním na hlavnej stránke Varechy v Chladničke.

Recepty, ktoré obsahujú ovsené vločky:

«1 2 ...12 »
Zdravé raňajkové muffiny Zdravé raňajkové muffiny Vaše

Naše dnešné raňajky inšpirované časopisom Apetit.

Banánové sušienky s chia (fotorecept) Banánové sušienky s chia (fotorecept) Vaše

Dnes som našla v chladničke zabudnutý banán, ktorému v podstate nič nebolo len už bol dosť mäkký a to ja nemusím. Tak som išla pozrieť uja googla a nakoniec z toho vznikol tento recept. Ak máte radi tvrdé sušienky tak tento recept preskočte,keďže tieto sú skôr mäkké ale aj napriek tomu celkom dobrá alternatíva ak na vás príde chuť na niečo sladké.

Domáce rybie prsty (fotorecept) Domáce rybie prsty (fotorecept) Vaše

Kupujete hotové rybie prsty? Ja už nie. Pripravujem ich doma a nemusím mať obavy, že v kúpenom balíku je množstvo ryby porovnateľné s akváriovou rybičkou. Ostatné sú len zahusťovadlá a umelé príchute.

Špaldové sušienky Špaldové sušienky Vaše

Tento recept mám z jednej stránky, akurát som si ho trochu poupravila podľa seba. Myslím, že je to celkom zdravé maškrtenie a je to rýchle :)

Banánovo-ovsená tyčinka (fotorecept) Banánovo-ovsená tyčinka (fotorecept) Vaše

Ovsené vločky zmiešame s roztlačeným banánom. (základná a jednoduchá verzia receptu)

Kalerábky s dipom (fotorecept) Kalerábky s dipom (fotorecept) Vaše

Keď neviete, čo s gigantom a kopcom uhoriek... :-)

Ovsený puding Ovsený puding

Nachystáme si všetky suroviny. Dáme variť mlieko s cukrom a hrozienkami. Pridáme ovsené vločky a stíšime plameň. Bez prerušenia miešame, kým sa ovos neuvarí domäkka, asi 15 minút.

Kelovo-mäsové fašírky Kelovo-mäsové fašírky Vaše

Tieto fašírky som vyvíjal postupne, sú veľmi chutné. Môžem smelo povedať, že ich budú jesť i tí čo nemajú radi kel. Chuť kelu v nich prakticky zaniká. Je to úšporná a zdravšia príprava fašírok. Odporúčam recept vyskúšať.

Jablková tortička Jablková tortička Vaše

Viem, že ovsené vločky nie sú 2 krát diétne, ale pre ten dobrý pocit a menej výčitiek pri konzumácii to stojí za vyskúšanie ;) Samozrejme týmto sa nepokúšajte skrotiť rozkokošené, po sladkom bažiace jazýčky vašich polovičiek lebo touto tortou sa vám to určite nepodarí :D

Musli tyčinky Musli tyčinky Vaše

Prečo si kupovať musli tyčinky, keď si ich jednoducho a rýchlo môžeme urobiť doma... Stačí pár ingrediencií a pochúťka je hotová.

Obyčajný hroznový koláč s vločkami a škoricou-hrnčekový (fotorecept) Obyčajný hroznový koláč s vločkami a škoricou-hrnčekový (fotorecept) Vaše

Nedávno som dostala od veľmi dobrej kamarátky plný košík hrozna, napriek tomu, že ho statočne konzumujeme aj za pomoci psíka, pochopila som, že ho nezjeme, tak som sa rozhodla urobiť narýchlo koláč. Podobných je tu dosť, ale ja som ho pozmenila, pridala som vločky a škoricu. Jani, polovica je Tvoja :-)

Pečené cerálničky Pečené cerálničky Vaše

... niet nad vlastnoručne upečené keksy :)

«1 2 ...12 »


Aktuálne súťaže

SÚŤAŽ: Nie je želatína ako želatína!
Veľká noc je náročným obdobím pre každú gazdinku. Dr.Oetker má teraz pre vás dvoch pomocníkov, s ktorými budú vaše jedlá ozdobou sviatočného stola.

TOP 15 - Najlepšie recepty mesiaca marec 2014
Najlepšie recepty mesiaca marec. Pozrite si TOP 15 receptov, ktoré sa vám najviac páčili.

Recept mesiaca: Súťaž na apríl 2014
Aj tento mesiac hľadáme najlepší a najobľúbenejší recept. Vyhlasujeme súťaž, v ktorej víťazí recept uložený počas apríla 2014 do kuchárskych kníh na portáli Varecha.sk najviac krát.


Denný súhrn receptov Novinka!

« Marec
Apríl 2014
123456
78910111213
141516171819 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

Magazín

Veľká noc v Bulharsku
Zahraniční Varecháči píšu o tom, ako sa oslavujú veľkonočné sviatky v ich krajine. Alex37 píše o bulharskej Veľkej noci.

Veľká noc v Kanade
Zahraniční Varecháči píšu o tom, ako sa oslavujú veľkonočné sviatky v ich krajine. O kanadskej Veľkej noci píše Kecemis.

Veľká noc v chorvátskej Dalmácii
Zahraniční Varecháči píšu o tom, ako sa oslavujú veľkonočné sviatky v ich krajine. Andrea2005 z Chorvátska.


Inzercia

Časopis Varecha
Varecha 17/2014: Morka na tanieri Morka na tanieri
Časopis Varecha vo piatok 25. apríla 2014 v denníku Pravda.


TOPlist