Ovsené vločky s chia semienkami fotorecept

Postup

1. 1

   Všetky prísady okrem čučoriedok dáme večer do misky.

   
2. 2

   Dobre premiešame a dáme do chladničky.

   
3. 3

   Ráno vyberieme, posypeme čučoriedkami a podávame ako zdravé a sýte raňajky.
4. 4

   Poznámka: Namiesto jogurtu môžeme použiť aj kefír alebo acidofilné mlieko, ale v tom prípade zvýšime množstvo chia semienok na 2 lyžice.