Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 56 receptov
Anémia 90 receptov
Bez chémie 1673 receptov
Bezlaktózová diéta 2589 receptov
Bezlepková diéta 3711 receptov
Domáce liečivá 158 receptov
Jedlá pre deti 2812 receptov
Liečivé elixíry 198 receptov
Makrobiotika 32 receptov
Pečeňová diéta 31 receptov
Pre diabetikov 1185 receptov
Pre štíhlu líniu 4242 receptov
Vegánske jedlá 3144 receptov
Vegetariánske jedlá 10265 receptov


Zdravie a diéty

prazdny

Pečeň na cukine s fritovanou cibuľkou

Predjedlá

Rýchle predjedlo, ktoré dokážete urobiť do pár minút.

prazdny

Hruškové košíčky

Dezerty

Jednoduchý a efektný dezert. Nechal som sa inšpirovať tu na vareche (link v 2. kroku)...

prazdny

Spring rolls

Bravčové mäso

Klasické ázijské predjedlo

prazdny

Domáci bazový sirup

Nápoje

Sirup je veľmi zdravý. Recept som dostala od svojej sesterničky, je to už moja tradícia...

prazdny

Orechové raw tyčinky

Dezerty

Tieto tyčinky veľmi milujem. Sú veľmi ľahké na prípravu a sú veľmi zdravé. :) www....

prazdny

Makové kolieska s lekvárom

Dezerty

Recept mám z časopisu, kde sa pieklo zdravo k Vianociam, ja som ho prerobila do...

prazdny

Oranžové smootičko

Nápoje

Jednoduchý oranžový smoothie plné vitamínov a proteínov. :)

prazdny

Matcha želé s Litchi

Dezerty

Matcha je jemný, práškový, vysoko kvalitný zelený čaj. Pôvodný Matcha čaj pochádza z Číny,...

prazdny

Široké rezance s bryndzou a rukolou

Cestoviny

Najchutnejšie budú s májovou bryndzou, ale potešia vás aj v zime. Ak dostanete chuť na...

prazdny

Zapečená cvikla so šampiňonmi, balkánskym syrom a figovým balzamikom

Bezmäsité jedlá

Čerstvú cviklu ošúpeme a nakrájame na kocky, so šampiňónmi spáchame to isté. Pokvapkáme olivovým olejom...

prazdny

Domáce opekance (celozrnné, bezlaktózové, vegan)

Bezmäsité jedlá

Moje prvé domáce opekance, aj pre tých, čo mlieka nechcú alebo nemôžu jesť, aby...

prazdny

Vanilkové rožteky

Dezerty

Na začiatok si trstinový kryštálový cukor pomelieme alebo pomixujeme na jemné kryštály. Taktiež si pomixujeme mandle...

prazdny

Perníčky

Dezerty

Zmiešame si múku so soľou, perníkovým korením, sódou bikarbónou, pridáme cukor a premiešame, ...

prazdny

Chuťovka s olivami

Bezmäsité jedlá

Rýchle predjedlo, opäť odpozerané z talianskej reštaurácie.

prazdny

Flank steak s bylinkovým olejom a zemiakovo-brokolicovým pyré

Hovädzie mäso

V podstate jednoduchý a nečakane lacný, no zároveň až luxusný nedeľný obed :)

prazdny

Ovsené raňajky

Bezmäsité jedlá

Tieto raňajky si robím dosť často. Sú sladké, chutné, zdravé a hlavne, ich...

prazdny

Malinový RAW cheesecake

Koláče

Keď nemám čas piecť... :)

prazdny

Dia muffiny s jablkom

Dezerty

Presnejšie s polkou jablka. Ktoré zároveň predstavuje jediné sacharidy. Všetky mufinky spolu obsahujú iba 2...

prazdny

Šuhajdy s mandľovou plnkou

Dezerty

Vianoce sú už za rohom a ja pridávam prvý vianočný recept len teraz. Možno už neskoro,...

prazdny

Sardinkové guličky na rukolovej perinke

Hlavné jedlá

Tip na rýchlu a zdravú večeru :)

prazdny

Mrkvová polievka s hráškom

Bezmäsité jedlá

V hrnci osmažíme na drobno nakrájanú cibuľku, pridáme štipku rasce, nastrúhanú mrkvu a hrášok...

prazdny

Kakaové rožky

Dezerty

Podľa tohto receptu pečiem tieto rožky už veľa rokov vždy na Vianoce a je mojim obľúbeným, ...

prazdny

Gaštanová torta bez múky (Katkina)

Torty

Aj keď som našla podobný recept na túto fajnotku (na Vareche), pridávam ho, pretože taký,...

prazdny

Šalát s mäsom, balkánskym syrom a pórom

Bravčové mäso

Dnes mamka navrhla, aby sme si pripravili mäso. Vybrala bravčové a keďže nemá rada pór,...

prazdny

Zemiaky s ľanovým olejom a tvarohom

Bezmäsité jedlá

"Toto je určite jedlo pre zajace", komentoval s úškrnom milý, keď zbadal svoju porciu...

prazdny

Polievka z kuracích pŕs s citrónom na grécky spôsob

Kuracie mäso

Variť podľa rcp pre „cukrovkárov“ je nielen zdravé, ale aj chutné! Chorému pomôže a aj zdravý...

prazdny

Malinovo-orechová torta bez múky

Torty

Táto torta je v našej rodine obľúbená pretože je svieža, nie je presladená a hlavne -...

prazdny

Sypaná štrúdľová torta

Torty

Mám rada sypanú štrúdľu od @Izabelly929 a tak vám len chcem ukázať, že z nej môžete...

prazdny

Patatesli Bulgur Pilav

Bezmäsité jedlá

Zemiakovy Bulgur Pilav. Je to velmi jednoduche, vyborne a rychle jedlo ;-)

prazdny

Tagliatelle v šošovicovo-smotanovej omáčke

Cestoviny

Sýte a málo prácne jedlo so strukovinou.

prazdny

Mrkvový krém

Bezmäsité jedlá

Mám rada čisté chute a nemám rada múku v polievkach :)

prazdny

Mini apple pies s mandľovou posýpkou

Koláče

Okrem toho budete potrebovať: papier na pečenie 12 ks (veľkosť jedného kusu záleží od vašej muffinovej formy) pohár na...

prazdny

Fitness Special - losos na kokosovom tuku + cherry paradajky 335kCal

Hlavné jedlá

Ja toto jedlo milujem :) robim to raz za cas ked pozvme niekoho kumne ( samozrejme iba...