Datle

Energia 530 KJ
Kalórie 126,0 kcal6.3%
Sacharidy 31,30 g13.61%
Tuky 0,10 g0.14%
* datle - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je datle

prazdny

Jablkové mafiny s lieskovými orieškami

Koláče

Sladké a jednoduché potešenie z jabĺčok vylepšené orieškami.

prazdny

Zdravé guľky z jačmenných krúp

Dezerty

Jačmenné krúpy uvaríme vo vode, scedíme a necháme vychladnúť. V sekáčiku krúpy zomelieme. Nie...

prazdny

Šuhajdy s netradičnou plnkou

Dezerty

V špajze som objavila zabudnuté mandľové maslo a keďže nemám nič napečené, bude aspoň niečo...

prazdny

Orechovo-semienkové energetické kocky

Olovrant

Sú skvelou maškrtou, ktorá porazí popoludnajší útlm....

prazdny

Guľôčky s karamelovými vločkami a tekvicovými semienkami

Dezerty

Karamelové ovsené vločky robia v týchto nepečených guľôčkach zázraky.

prazdny

Banánové raw košíčky na rýchle zjedenie

Dezerty

Banány ja môžem. Len nemám rada tie príliš dozreté, z tých potom vymýšľam takéto „recyklačné“...

prazdny

Orieškovo-ovocné nepečené guľky

Dezerty

Sú osviežujúce, vláčne a chutné aj bez pridaného cukru, iba z prírodných surovín. Zaradila...

prazdny

Zdravý nepečený dezert bez pridaného cukru

Dezerty

Datle som si vykôstkovala. Dala som do mixéra, pridala som vodu a rozmixovala som...

prazdny

Vianočné raw brownies

Dezerty

Neodolateľné raw brownies vo vianočnom móde, ktorým dodáva sviatočnú arómu mandarínka, škorica a muškátový oriešok....

prazdny

Kakaový mousse zo sladkých zemiakov

Dezerty

Sladký zemiak ošúpeme, nakrájame na kocky a uvaríme domäkka.

prazdny

Černicové kakao

Nápoje

Netradičné kakao, ktoré vynikajúco chutí a pripravíte ho z rastlinného mieka z "hrnček var".

prazdny

Tekvicová polievka s datľovým pyré podľa Miroslava Buľovského

Večera

Ak obľubujete pestrosť chutí a konzistencií, určite musíte vyskúšať tento recept. Do štúdia nám ho...

prazdny

Marhuľové guľky v čokoláde

Dezerty

Všetky ingrediencie okrem čokolády rozmixujeme v mixéri kým nevznikne lepkavá hmota.

prazdny

Raw mandľové guľôčky

Dezerty

Datle spolu s mandľami rozmixujeme v mixéri kým nezískame lepkavú konzistenciu.

prazdny

Nepečený vanilkovo-kokosový zákusok

Dezerty

Korpus: Zmixujeme všetky ingrediencie v mixéri až kým nezískame lepkavú zmes.

prazdny

Čokoládový mousse zo sladkých zemiakov

Dezerty

Sladký zemiak uvaríme v parnom hrnci (20 minút bude stačiť).

prazdny

Nepečený čučoriedkovo-kokosový koláčik

Dezerty

Začneme rozmixovaním datlí a mandlí v mixéri kým nezískame hmotu lepkavej konzistencie a uložíme na spodok formy...

prazdny

Čatní z datlí a tamarindu

Prílohy

Čatní (chutney) mám rada hádam všetky. Tento je asi jeden z tých najjednoduchších a pritom najchutnejších....

prazdny

Mandľové guľky

Dezerty

Mandle spolu s datľami rozmixujeme v mixéri, kým nezískame lepkavú konzistenciu.

prazdny

Pekanové guľky

Dezerty

Želám nám všetkým do nového roku pokoj a radosť v našich srdciach, lásku, trpezlivosť vydržať...

prazdny

Raw pistáciové energy guľky

Dezerty

Všetky ingrediencie rozmixujeme v mixéri, kým nezískame hustú lepkavú zmes.

prazdny

Nepečené čučoriedkovo-kokosové rezy

Dezerty

Všetky ingrediencie na korpus rozmixujeme v mixéri až kým nezískame lepkavú konzistenciu. Zmes dáme na dno...

prazdny

Nepečený kokosový zákusok s ríbezľami

Dezerty

Orechy a datle rozmixujeme v mixéri kým nezískame lepkavú hmotu, ktorú dáme na dno okrúhlej koláčovej...

prazdny

Nepečený jahodový cheesecake

Dezerty

Všetky ingrediencie na korpus rozmixujeme v mixéri a zmes uložíme na dno obdĺžnikovej formy (moja má približne...

prazdny

Nepečený zákusok s lieskovo-orieškovým a jahodovým krémom

Dezerty

Recept je od mojej obľúbenej food blogerky @artrawpaulina, ingrediencie nie sú najlacnejšie ale je to jeden...

prazdny

Nepečený tekvicový koláč

Koláče

Všetky ingrediencie na korpus dáme do mixéra a rozmixujeme kým nezískame lepkavú hmotu, ktorou vystelieme dno...

prazdny

Nepečené mango rezy

Dezerty

Všetky ingrediencie na korpus rozmixujeme v mixéri kým nezískame lepkavú konzistenciu. Zmes dáme na dno obdĺžnikovej...

prazdny

Černicový vegan cheesecake

Dezerty

Korpus: Zmixujeme všetky ingrediencie na korpus v mixéri, až kým nezískame lepkavú zmes. Zmes zatlačíme...

prazdny

Svieža jahodovo-jogurtová nepečená torta

Torty

Tento recept robievam v nejakej obmene každý rok - je svieža, plná ovocia, s minimom...

prazdny

Kokosová mliečna ryža s tofu

Bezmäsité jedlá

Tofu nakrájame na malé kocky, zmiešame s medom, hrozienkami, datľami a škoricou. Dáme...

prazdny

Zázvorovo-škoricové cookies bez lepku

Dezerty

Datle si vopred aspoň na 30 minút namočíme do vody. Potom ich osušíme a rozmixujeme s...

prazdny

Raw kakaový chia puding s mangom

Dezerty

Chia regulujú cukor v tele, vďaka tomu máme viac energie. Sú najbohatším rastlinným zdrojom omega-3 mastných...

prazdny

Nepečený čokoládový cheesecake

Dezerty

Tento nepečený koláč, patrí medzi náš najobľúbenejší...