Vegánske jedlá

Vegánska strava je čisto rastlinná strava bez živočíšnych produktov, ako sú mäso, vajcia, maslo, či syry. Povolené sú celozrnné produkty, ovocie a zelenina – majú totiž málo tukov, neobsahujú cholesterol a majú množstvo vlákniny a vitamínov. Vegáni môžu získať všetky proteíny z fazule, tofu, orechov a obilnín, vápnik z brokolice, tofu, ovocných džúsov, železo z bôbu, špenátu, fazule, sóje a B12 z ovocia.


Recepty vegánske jedlá:

«1 2 ...81 »
Študentský hummus Študentský hummus Vaše

Ako dôkaz, že aj bez indického chleba a tahini pasty vie byť hummus lahodný :)

Zemiakové slíže  青椒土豆丝 Zemiakové slíže 青椒土豆丝 Vaše

Nedavno tu bola diskusia ze zemiaky sa nevaria v kyslej vode. No zabudli to povedat cinanom ktory na severe ciny kde nerastie ryza maju taky iny recept, uz som ho raz pridal ale tento je taka domaca cinska varianta receptu. 青椒土豆丝 mal 596 931 prezreti... tu je moj stary varechacsky recept z 2011 Zemiakové rezance - Qing jiao tu dou si

Domáce žemle Domáce žemle Vaše

Domáce žemle vhodné na prípravu burgerov alebo len tak ako raňajkové pečivo, či ako snack. Skúšala som dať namiesto pšeničnej celozrnnej aj špaldovú a boli skvelé! Ja väčšinu robím z polovičnej dávky, z ktorej mi vyjdú 4 žemle, veľké tak akurát. Žemličky sú najchutnejšie v prvý deň, teda v deň pečenia, prípadne aj na druhý deň, na tretí sú však už o čosi tvrdšie. Predsa len je najlepšie spraviť si čerstvé, kto má dostatok času alebo chuti. Prajem vám dobrú chuť. :) www.dontbefakebakesomecake.sk

Americké lievance Americké lievance Vaše

Klasický recept na lievance, ktoré zvládnete raz dva. Skúste nimi potešiť napríklad vašu polovičku raňajkami do postele alebo celú rodinu spoločnými sladkými nedeľnými raňajkami pri stole. Chutné sú aj ako dezert, tak si s nimi vychutnajte tie najsladšie chvíle. www.dontbefakebakesomecake.sk

Cheesecake parfait Cheesecake parfait Vaše

Ďalší recept na raňajky so sebou, ktorý si zamilujete! Verím tomu. Cheesecake vrstva chutí skutočne ako cheesecake. Už teraz sa neviem dočkať, kedy pripravím raw cheesecake z kešu orechov so sviežim ovocím. Nakoľko toto cheesecake parfait bolo skvelé, verím, že taký raw cheesecake bude rovnako, ak nie ešte lepší. Pre začiatok táto pochúťka a cheesecake zas inokedy. :) www.dontbefakebakesomecake.sk

Nátierka z pečenej cvikly Nátierka z pečenej cvikly Vaše

Úplne jednoduchá príprava, obsah cenných látok, lahodná chuť a krásna farba. To sú jej pozitíva.

Chlieb a langoše z jedného cesta (fotorecept) Chlieb a langoše z jedného cesta (fotorecept) Vaše

Možno recepty na chlieb vám už určite lezú von krkom ako sa vraví...:) ešte sa chcem s vami podeliť o tento recept, ako kedysi dávno v domácnostiach pekávali chlebík a zároveň z toho istého cesta sa robievali lángoše. /tie pravé.../

Raw kokosovo-jahodové tortičky Raw kokosovo-jahodové tortičky Vaše

tento koláčik je nepečený a iba zo šiestich ingrediencií! Môže sa jesť mrazený alebo iba chladený. Dobrú chuť!

Zdravý avokádovo-kakaový puding Zdravý avokádovo-kakaový puding Vaše

Chutný a hlavne zdravý puding

Raw banánová zmrzlina (fotorecept) Raw banánová zmrzlina (fotorecept) Vaše

Teraz moja vnučka sa zamilovala do takejto zmrzlinky. Mrazíme banány a večer mpripravujem.

Vegánska tekvicovo-perníková žemľovka Vegánska tekvicovo-perníková žemľovka Vaše

Výborná žemľovka jednoduchá na prípravu, vhodná aj pre alergikov na vajcia. Ak máte radi sladké dobroty s tekvicovým pyré, neváhajte a určite ju vyskúšajte.

Rýchly kapustový šalát s kápiou (fotorecept) Rýchly kapustový šalát s kápiou (fotorecept) Vaše

Máme radi rôzne kapustové šaláty, tento som pripravila ako obvykle, len so ho pre zmenu obohatila nakladanou kápiou v oleji a ochutila miesto octu citrónovou šťavou.

Pohánka s banánovou omáčkou Pohánka s banánovou omáčkou Vaše

Sýte, rýchle, jednoduché, zdravé. Ako raňajky, olovrant a kľudne aj ako obed :) Pohánka sama o sebe nie každému sadne, ale v takejto či podobnej variácii si ju zamilujete!

Sušienky z vločiek a banánu Sušienky z vločiek a banánu Vaše

Ahojte, konečne som našla bezlepkové vločky a teraz si ich užívam na všetky spôsoby. A keďže som začala cvičiť tak si vymýšľam zdravé dobroty, a tak mi vznikla táto. Dúfam že si pochutíte rovnako ako ja.

Dezertný banánový chlieb Dezertný banánový chlieb Vaše

Veľmi zdravý banánový chlieb plný nutričných ingrediencií.

Pikantný kuskus s brokolicovým krémom Pikantný kuskus s brokolicovým krémom Vaše

Veľmi jednoduchý, rýchly a zdravý recept. Môžete ho urobiť pikantný alebo skrátka vynechať pikantné suroviny, je to na vás, variácií je plno. A keďže začína rásť medvedí cesnak, nedalo mi nevyužiť ho.

Rajčatový miš maš na ledacos Rajčatový miš maš na ledacos Vaše

Tak nevím snad se to bude hodit .Použití je různé na těstoviny ,na základy do různých omáček třeba místo protlaku .Tohle nás doma napadlo když byla velká úroda a nestačilo se to spotřebovat .

Quinoa na sladko (fotorecept) Quinoa na sladko (fotorecept) Vaše

Zbožňujem quinou! Je perfektná či na sladko, či na slano.

«1 2 ...81 »
Aktuálne súťaže

Súťaž „Najkrajšia veľkonočná kraslica“ na Pravda.sk
Veľkonočná súťaž o najkrajšiu kraslicu na Pravda.sk pokračuje aj tento rok.

TOP 15 - Najlepšie nápady mesiaca február 2015
Pozrite si rebríček nápadov, ktoré sa vám najviac páčili v mesiaci február 2015.

TOP 15 - Najlepšie recepty mesiaca február 2015
Pozrite si TOP 15 sladkých a TOP 15 nesladkých receptov, ktoré sa vám najviac páčili v mesiaci február.

Súťaž na marec o najlepšie sladké aj nesladké jedlá
Pridajte sa do súťaže o najlepší recept aj v marci. Hľadáme najobľúbenejšie recepty v 2 kategóriách: Najlepšie koláče, torty a iné sladkosti a Najlepšie jedlá bez cukru (jedlá, ktoré nechutia sladko).


Denný súhrn receptov Novinka!

« Február
Marec 2015
1234567
891011121314
15161718192021
222324252627 28
29 30 31

Magazín

Marjeta Kosec: Kúsok Slovinska v Prahe
Hoci Slovinsko zaberá plochu, ktorá je menšia ako polovica Slovenska, vďaka vplyvom okolitých štátov je jeho gastronómia nesmierne pestrá. Na Slovensku ešte slovinskú reštauráciu nemáme, zato v Prahe je jedna, ktorú sa oplatí navštíviť.

Drienkové mafiny
V anglicko-českom slovníku A. Osičku a J. Poldaufa (Academia Praha 1970) je „muffin“ preložený ako „horúca, maslom potretá dolka“.

Deti a usporiadaná domácnosť?
- Inzercia -
Hlavné faktory určujúce spokojnosť žien


Inzercia

Časopis Varecha
Varecha 13/2015: Minútky Minútky
Časopis Varecha v piatok 27. marca v denníku Pravda.


TOPlist