Diskusie
- Petitdejeuner: Cesto na zdobenie chleba 0 zatiaľ bez komentárov
- Redakcia: Čo dnes varíte alebo pečiete? Máj 2024 73 najnovší komentár dnes 16:10
- Ivkatoth: Swiss krem 1 najnovší komentár 1. mája 2024
- Redakcia: Čo dnes varíte alebo pečiete? Apríl 2024 80 najnovší komentár 3. mája 2024
- Redakcia: Čo dnes varíte alebo pečiete? Marec 2024 109 najnovší komentár 2. apríla 2024
- Redakcia: Čo dnes varíte alebo pečiete? Máj 2024 73 najnovší komentár dnes 16:10
- Marcy: pomoóóóc 18 najnovší komentár dnes 13:50
- Amandaf: Panvica 21 najnovší komentár 16. mája 2024
- Cesminaz: Obľúbené miesta a zaujímavé jedlá 205 najnovší komentár 5. mája 2024
- Redakcia: Čo dnes varíte alebo pečiete? Apríl 2024 80 najnovší komentár 3. mája 2024
- Redakcia: Čo dnes varíte alebo pečiete? Máj 2024 61 najnovší komentár dnes 16:10
Zážitky
- Kitchenguru: Čo si zabaliť na túru 0 zatiaľ bez komentárov
- Kitchenguru: Ako si doplniť energiu rýchlym snackom 0 zatiaľ bez komentárov
- Kitchenguru: Strava po športe večer 0 zatiaľ bez komentárov
- Janger: Sledovať líšku v nore... 240 najnovší komentár 10. apríla 2024
- Bylinka: Skúste a presvedčte sa . II.časť 36 najnovší komentár 2. decembra 2023
- Stefanm: Opitá vianočka . 14 najnovší komentár 20. júna 2023
Najklikanejšie
recepty, videá a články
- Pečené kuracie rezníky so zemiakmi z jedného plechu VIDEO
- Krtkova torta na plechu VIDEO
- Vanilkové lístkové tyčinky s tvarohom VIDEO
- Domáca Sacherova torta VIDEO
- Šľahačková bublanina s rebarborou a jahodami VIDEO
- Ako si doma čistíte varešky? Doprajte im dlhý kúpeľ a budú ako nové VIDEO
- Míša rezy VIDEO
- TOP rebríčky: Najlepšie recepty uplynulého mesiaca, to je doslova koláčová žatva! Pozrite sa, aký koláč zabodoval na celej čiare
- Čo nás naučili: Mamine koláče, tie sú najlepšie. 11 receptov, ktoré potešia jazýček a pohladia dušu
- Samé dobroty: Krtkova torta na plech aj kapustové fliačky. 15 najsledovanejších aprílových videoreceptov
- Tieto sa na Vareche osvedčili: 10 najklikanejších jahodových receptov minulej sezóny
- Máj, lásky čas: 10x tradičné svadobné koláčiky. Upečte si, svadba nie je podmienkou...
- Voňavé kvety: 10 receptov na bazový sirup. S cukrom i bez, a aj s návodmi, ako predĺžiť jeho trvanlivosť
- Víkendové pečenie: 10x linecký koláč. Skombinujte obľúbené cesto s orechmi, makom, tvarohom či ovocím
A cukor?? no samozrejme, ak ho zje niekto 1/4kg denne no isto to nieco negativne v organizme spravi,ale kusok sladkeho nezabije urcite. To je so vsetkym tak,ked zjem denne 1/4kg mastneho a nebyrobim-nespalim to,takisto to uskodi. Preco sa stale musi robit z nejakej potraviny strasiak?
avšak treba povedať, že sa to týka chorých ľudí, a síce diabetikov, bezlepkových, kardiakov a hypertonikov.
u zdravých jedincov platí, všetko s mierou a neprejedať sa! pohybová aktivita. to isté platí pre chorých + liečba.
cukor sa nedá úplne eliminovať zo stravy, podobne ani tuky a iné látky.
sú cukry a tuky voľné a viazané v potravinách, taktiež v zemiakoch a v múke sa vyskytujú cukry vo forme zložitých cukrov, t. j. škroby, ktoré sa štiepia metabolickými procesmi v organizme na cukry jednoduché, z ktorých sa zase tvoria cukry zložité a taktiež sa z nich tvoria tuky a z nich zase cukry.
cukry obsahuje aj zelenina, najmä ovocie, med a produkty z týchto potravín.
treba obrazne dbať na to, aby sa z vás nestal "cukrový homoľ " :-)
čo sa týka tukov, treba si všímať najmä cholesterol a triglyceridy, cholesterol má niekoľko zložiek, najdôležitejší je tzv. zdravý cholesterol.
sú aj vrodené poruchy metabolizmu tukov.
všeobecne aj pri tukoch, či už viazaných a voľných platí najmä u zatiaľ zdravých jedincov NEPREŽIERAŤ SA !!! :-))))) AKTÍVNY POHYB !!!
všetko so všetkým súvisí.
chorí patria do rúk odborných lekárov - špecialistov.
neprežieraš sa a si zdravá, okrem toho teraz potrebuješ všetkého viac ako inokedy :-)
tak si dopraj!!!
inak cukor dobre pôsobí na nervy!
pokiaľ sú labáky teraz v poriadku, chlapček nie je priveľký a ty nemieniš zo seba spraviť obézo + cukrový homoľ, tak nevidím dôvod.
Ale už to je prehnané, čo som písala ráno. Matka kupuje dcerke každý boží deň tri sačky cukríkov, lebo oni na to majú. Prečítaj si vyššie.