Zdravé mlsanie

Zdravé mlsanie
Foto: lubka272
lubka272Lubka272, 14 ročné dievča, Hladovka, recept pridala: 13. júla 2013 12:41Ďalšie jej recepty

Ahojte :) Tento recept je jednoduchý, vhodný na raňajky veľmi chutný a ak chcete diétnejšiu verziu nepridávajte cukor.

Suroviny

1
porcia

Postup prípravy receptu

Pripravíme si všetky suroviny :)
Zdravé mlsanie - obrázok 1

Mlieko vlejeme do hrnca a pridáme cukor podľa chuti. Postavíme na oheň a privedieme do varu.
Zdravé mlsanie - obrázok 2

Keď mlieko začne vrieť prisypeme ovsené vločky. Tak aby to nebolo príliš husté ale ani riedke.
Zdravé mlsanie - obrázok 3

Asi minútku povaríme a necháme napučať. Približne tých 5-10 minút. Medzitým si nakrájame banán :)
Zdravé mlsanie - obrázok 4

Napučané ovsené vločky dáme do taniera :) Pridáme biely jogurt (mne stačí polovica) a jedlo je hotové :)
Zdravé mlsanie - obrázok 5



Páči sa ti tento recept?
Fejsbukni
Ohviezdičkuj, ako veľmi sa ti páči...




Staňte sa fanúšikom našej stránky Varecha.sk:

6 komentárov k receptu
  • luss44, 13. júla 2013 o 13:01
    robievam si občas takéto raňajky, len bez jogurtu a s posekanými orechami, dá sa dať všeličo zdravé do toho, zbožňujem sušené brusnice... kto čo má rád


  • frezia68, 13. júla 2013 o 13:23
    Banán,orechy,med...:-)


  • 3sandra3, 13. júla 2013 o 14:41
    toto je skvelé, len ja vynechám cukor, pridám si med, ale nebudem ho variť.... a tie banány potom kam idú? To tam chýba :-)


  • lubka272, 13. júla 2013 o 18:19
    Ten banán do taniera :D A na to tá "vločková" zmes a navrch ešte jogurt ;)


  • Reklama (za ňou pokračuje ešte 2 komentárov)
  • gacy, 15. júla 2013 o 15:12
    Vyzera to dobre....teraz mame doma marhule tak ich dam namiesto bananu....ovsenu kasu dam bez cukru ...len mliekom a polka bieleho jogurtu :)
    mnam


  • iwuska, 26. júla 2013 o 16:55
    ovsenu kasu zboznujem, ale mne sa bez stipky soli nerata, rovnako aj aj krupicova kasa



Pridaj komentár:

Prihlás sa prezývkou z Varecha.sk alebo Nápady.Pravda.sk:



Nemáš registráciu na Varecha.sk alebo Nápady.Pravda.sk? Registrácia

Tento recept VytlačiťDaj na FacebookPošli mailomDo mobiluDo mobiluUpozorni admina
QRCode - ak máte v telefóne čítačku QR kódovRecept do mobilu:
Skrátená linka do SMS-ky alebo na diktovanie do telefónu:

Aktuálne súťaže

SÚŤAŽ: Nie je želatína ako želatína!
Veľká noc je náročným obdobím pre každú gazdinku. Dr.Oetker má teraz pre vás dvoch pomocníkov, s ktorými budú vaše jedlá ozdobou sviatočného stola.

TOP 15 - Najlepšie recepty mesiaca marec 2014
Najlepšie recepty mesiaca marec. Pozrite si TOP 15 receptov, ktoré sa vám najviac páčili.

Recept mesiaca: Súťaž na apríl 2014
Aj tento mesiac hľadáme najlepší a najobľúbenejší recept. Vyhlasujeme súťaž, v ktorej víťazí recept uložený počas apríla 2014 do kuchárskych kníh na portáli Varecha.sk najviac krát.


Magazín

Veľká noc v srbskej Vojvodine
Zahraniční Varecháči píšu o tom, ako sa oslavujú veľkonočné sviatky v ich krajine. Od našej Varecháčky An3da z Vojvodiny.

Veľká noc v USA
Zahraniční Varecháči píšu o tom, ako sa oslavujú veľkonočné sviatky v ich krajine. Dnes z USA od Babav.

Veľká noc v Turecku
Zahraniční Varecháči píšu o tom, ako sa oslavujú veľkonočné sviatky v ich krajine. Archaa o Turecku.


Inzercia

Časopis Varecha
Varecha 16/2014: Veľkonočná hostina Veľkonočná hostina
Časopis Varecha vo štvrtok 17. apríla 2014 v denníku Pravda.


TOPlist