Zdravé mlsanie

Zdravé mlsanie
Foto: lubka272
lubka272Lubka272, recept pridal: 13. júla 2013 12:41Ďalšie jeho recepty

Ahojte :) Tento recept je jednoduchý, vhodný na raňajky veľmi chutný a ak chcete diétnejšiu verziu nepridávajte cukor.

Suroviny

1
porcia

Postup prípravy receptu

1

Pripravíme si všetky suroviny :)
Zdravé mlsanie - obrázok 1

2

Mlieko vlejeme do hrnca a pridáme cukor podľa chuti. Postavíme na oheň a privedieme do varu.
Zdravé mlsanie - obrázok 2

3

Keď mlieko začne vrieť prisypeme ovsené vločky. Tak aby to nebolo príliš husté ale ani riedke.
Zdravé mlsanie - obrázok 3

4

Asi minútku povaríme a necháme napučať. Približne tých 5-10 minút. Medzitým si nakrájame banán :)
Zdravé mlsanie - obrázok 4

5

Napučané ovsené vločky dáme do taniera :) Pridáme biely jogurt (mne stačí polovica) a jedlo je hotové :)
Zdravé mlsanie - obrázok 5



Páči sa ti tento recept?
Ohviezdičkuj, ako veľmi sa ti páči...




Staňte sa fanúšikom našej stránky Varecha.sk:

Komentáre k receptu
  • luss44, 13. júla 2013 o 13:01
    robievam si občas takéto raňajky, len bez jogurtu a s posekanými orechami, dá sa dať všeličo zdravé do toho, zbožňujem sušené brusnice... kto čo má rád


  • frezia68, 13. júla 2013 o 13:23
    Banán,orechy,med...:-)


  • 3sandra3, 13. júla 2013 o 14:41
    toto je skvelé, len ja vynechám cukor, pridám si med, ale nebudem ho variť.... a tie banány potom kam idú? To tam chýba :-)


  • lubka272, 13. júla 2013 o 18:19
    Ten banán do taniera :D A na to tá "vločková" zmes a navrch ešte jogurt ;)


  • gacy, 15. júla 2013 o 15:12
    Vyzera to dobre....teraz mame doma marhule tak ich dam namiesto bananu....ovsenu kasu dam bez cukru ...len mliekom a polka bieleho jogurtu :)
    mnam


  • iwuska, 26. júla 2013 o 16:55
    ovsenu kasu zboznujem, ale mne sa bez stipky soli nerata, rovnako aj aj krupicova kasa



Prihlás sa "Varechovou prezývkou":
 

Nemáš zaregistrovanú prezývku? Zaregistruj sa, je to zadarmo! Registrácia


Tento recept VytlačiťDaj na FacebookPošli mailomDo mobiluDo mobiluUpozorni admina
QRCode - ak máte v telefóne čítačku QR kódovRecept do mobilu:
Skrátená linka do SMS-ky alebo na diktovanie do telefónu:

Magazín

Šéfkuchár Ami El Gani: Môj sen je vlastná michelinovská reštaurácia
O tom, že gastronómia nemusí byť nudná, nás presvedčil Ami El Gani, šéfkuchár Holiday Inn Trnava, ktorý so svojim kreatívnym kuchárskym umením prináša nové trendy na slovenskú kulinársku scénu.

Ragú na horčici
Dnes si v Modre na barónku Megyesiovú už nikto nespomenie. Hádam len národný umelec Náco Bizmayer, ktorý u nej ako mladík prebýval.

Šéfkuchár Jozef Riska: Hľadáme chute a vône starého Prešporka
Na zorganizovanie úvodného večera Zimného festivalu jedla sa tento rok podujala známa bratislavská reštaurácia Zylinder. Jej šéfkuchár Jozef Riska nám predstavil, akú kuchyňu v Zylindri ponúkajú.


Inzercia

Časopis Varecha
Varecha 5/2015: Fašiangy 2 Fašiangy 2
Časopis Varecha v piatok 30. januára v denníku Pravda.


TOPlist