Koláč - delená strava

luciaz - bez fotkyluciaz, 9. januára 2013

Rýchly koláč

10 minút
príprava

Suroviny

2 hrnčeky
1 hrnček
1 hrnček
1/2 hrnčeka
1 ks
1/2 bal
podľa chuti rôzne




Postup

  1. 1

    Všetky suroviny dobre zamiešať /okrem ovocia/.

  2. 2

    Vyliať do olejom vymastenej a múkou vysypanej nádoby.

  3. 3

    Na vrch poukladať ovocie.

  4. 4

    Vložiť do vopred vyhriatej rúry na 180 stupňov.

Diskusia k receptu

luciaz
a preco by nepatril? delena strava neznamena, ze sa nema jest nic sladke. btw.: moze sa nahradit aj trstinovym

...a dobry je, dokonca chutil aj manzelovi a bratovi, ktory nemaju radi celozrnu muku a soju :)
eliz
fakt výborný recept, len tu smotanu ako robis?
luciaz
smotanu kupujem v dm, myslim ze ALPRO SOYA sa vola ta znacka
mariaklara
Ukladám, cukor nahradím tým hnedým - trstinovým a namiesto vanilky dám pár kvapiek vanilkovej esencie, čo ty na to?
bambulka
ja som tu sojovu omacku tiez nevedela kde ju kupit , takze dakujem.




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia