Kuracie lodičky

kapo122 - fotkakapo122, 20. septembra 2016
Kuracie lodičky
Foto: kapo122

Obľúbený recept z mojej fitnes kuchyne.

1
porcia
50 minút
príprava
45 minút
na 180 °C

Suroviny

80 g
1/2 ks
1/2 ks
1 ks
1 ks
2 pl
2 pl




Postup

  1. 1

    Na oleji orestujeme cibuľku, pridáme na kocky nakrájané kuracie mäso a opečieme ho. Vytiahneme a naplníme cukety mäsovou zmesou. Na vrch pridáme petržlenovú vňať. Dáme zapiecť asi na 15min. do trúby.

  2. 2

    Cuketu po dĺžke rozpolíme, lyžicou vydlabeme a vydlabané vnútro pridáme k mäsu. Jemne osolíme, pridáme gyros korenie, červenú mletú papriku, premiešame a dusíme asi 15min.

  3. 3

    Potom pridáme jogurt a necháme odkryté odpariť vodu. Strúhaný syr nasypeme ho dovnútra cukiet a vložíme na chvíľu do vyhriatej rúry, aby sa syr roztopil. Podávame so zeleninovým šalátom.

Diskusia k receptu

atulienka
Kapo, bol to výborný obedík! a to korenie bolo v tom super. Ukladám do KK - delená strava a dávam 5*.
kapo122
Ďakujem vám postupne pribudnú ďalšie a ďalšie ;)
lenerka19
Dnes to bude moja večera... :)

Ďakujem za inšpiráciu a očakávam ďalšie zdravé receptíky... :)