Celozrnné paličky s ľanovými a sezamovými semiačkami fotorecept

iva63 - fotkaiva63, 20. februára 2013
Celozrnné paličky s ľanovými a sezamovými semiačkami (fotorecept)
Foto: iva63

Zdravé, večerné chrumkanie pri dobrej knihe :-)

25-30 minút
na 200 °C

Suroviny

250 g
2 ČL
3 PL
1 ČL
1 ČL
1 ČL
170 ml




Postup

  1. 1

    zamiesime si cesto, prikryjeme utierkou a dáme na teplé miesto dobre vykysnúť...

    Celozrnné paličky s ľanovými a sezamovými semiačkami (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    vyskysnuté cesto dáme na dosku, rozvaľkáme

    Celozrnné paličky s ľanovými a sezamovými semiačkami (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    rádielkom krájame pásiky...(ja som krájala asi 13cm)

    Celozrnné paličky s ľanovými a sezamovými semiačkami (fotorecept) - obrázok 3
  4. 4

    paličky tvarujeme podľa vlastnej vôle..buď zatočíme, alebo vyšúľame šúľok-:)...robíme ich čo najtenšie... vrch paličiek nepotierame...poukladáme na papierom vyložený plech, pečieme v rozohriatej rúre na 200stupňov asi 25-30minút...doba pečenia je individuálna, záleží od typu rúry-:)

    Celozrnné paličky s ľanovými a sezamovými semiačkami (fotorecept) - obrázok 4
  5. 5

    po upečení dáme paličky vychladnúť na mriežku

    Celozrnné paličky s ľanovými a sezamovými semiačkami (fotorecept) - obrázok 5
  6. 6

    sú veľmi chutné a chrumkavé-:) prajem dobrú chuť!

    Celozrnné paličky s ľanovými a sezamovými semiačkami (fotorecept) - obrázok 6

Diskusia k receptu

sovka62
Chrumkavé môžem, tak ukladám a možno sa k nim dostanem už tento víkend.
iva63
Helenka...keby si vedela aké sú fajnovééé-:) dnes som robila manželovi klasické slané palice a nejako mi nedalo, aby som aj sebe niečo "zdravé" nevytvorila-:)...celozrnnú múku mám stale doma, tak som kombinovalaaa...-:)
ywett
úžasne vyzerajú, rada by som ochutnala :-)
martamm
Ivka, s Tebo by som veľmi rada bývala, samé dobrotky, mňamky :)
marikafil
ďalšie paličky - super, radi chrumkáme. predpokladám, že semiačka sú celé, nepomleté...
iva63
Martuška, ďakujem-:) mňamky z celozrnnej múky sú veľmi vďačné, majú dlhšiu trvácnosť-:) a pri ponuke surovín v predajniach zdravej výživy, alebo na internete, je možnosť rôznych kombinácii-:)
iva63
@marikafil áno idú tam celé semiačka, doplním to aj v recepte-:) ďakujem za nahliadnutie receptu-:)
iva63
@mariaklara som rada, že chutili-:) budem ich robiť aj zo špaldovej múky, ozvem sa ako "dopadli"-:)
martamm
Práve som ich napiekla, výborné, iba jednu pripomienku mám, soli je na moju chuť strašne moc, musela som použiť 1,5 dávky surovín, ale ináč pochúťka :)
iva63
Martuška dakujem, že si recept vyskúšala...samozrejme, že prispôsobiť pomer surovín je individálny...každému podľa jeho chuti!