Pravda.sk | Žena | Varecha.sk | Avízo.sk | Birdz.sk | Mozgovňa.sk | ČítajmeDeťom.sk | Pivnička.sk | iLekáreň.sk | e.Pravda.sk
Tuniakový sen (fotorecept)
Foto: elekra

Tuniakový sen (fotorecept)

elekraElekra, 57 ročná žena, Bratislava, recept pridala: 18. marca 2012 19:41Ďalšie jej recepty

Už roky som túžila vyskúšať čerstvého tuniaka. Nikdy som sa k tomu neodhodlala až teraz na staré kolená a môžem len skonštatovať, že realizácia tohto sna stála za to! Je to úžasne chutný kus mäsa.

Suroviny

2
porcie
20
minút
príprava
60 a 10
minút
na 200-175 °C

Postup receptu

Čerstvého tuniaka som umyla, osušila papierovou utierkou, ochutila hrubozrnnou morskou soľou, mletým čiernym korením a pokvapkala olivovým olejom. Namarinovaného som odložila na oddych do chladničky.
Tuniakový sen (fotorecept) - obrázok 1

Ako prílohu som piekla cviku a zemiaky. Poriadne som ich umyla pod tečúcou vodou, zemiaky som prekrojila na polovice a cviklu na štvrtinky.
Tuniakový sen (fotorecept) - obrázok 2

Zemiaky reznou stranou dole na hrubozrnnú soľ a cviklu som posypala po povrchu. Cviklu som ešte dochutila grilovacím korením a preliala olivovým olejom.
Tuniakový sen (fotorecept) - obrázok 3

Pekáč som prikryla alobalom a dala piecť do vyhriatej rúry najskôr na 200 °C asi 30 minút a dopekala som na 175 °C ďalších 30 minút. Hotové som zabudla odfotiť a už sme ich zjedli.
Tuniakový sen (fotorecept) - obrázok 4

Studenú omáčku na rybu som si pripravila z olivového oleja, francúzskej horčice, štipkou soli (so soľou opatrne, budem ešte pridávať rybiu omáčku a tá je slaná dosť), mletého čierneho korenia, ktoré som poriadne vymiešala. Pridala som na jemno pokrájanú jarnú cibuľku,
Tuniakový sen (fotorecept) - obrázok 5

dochutila sójovou omáčkou, rybiou omáčkou a balsamikovou omáčkou (dodáva sladkú chuť).
Tuniakový sen (fotorecept) - obrázok 6

Takto vyzerá hotový produkt (túto omáčku máme veľmi radi).
Tuniakový sen (fotorecept) - obrázok 7

Na rozhorúčenú panvicu som si dala olej z marinády,
Tuniakový sen (fotorecept) - obrázok 8

odležaného tuniaka som opiekla zo všetkých strán
Tuniakový sen (fotorecept) - obrázok 9

a nechala asi 5 minút odstáť.
Tuniakový sen (fotorecept) - obrázok 10

Podávala som s pečeným zemiakom, cviklou a zeleninovou oblohou preliate horčicovou omáčkou. Manželova porcia
Tuniakový sen (fotorecept) - obrázok 11

a moja porcia. Famózne mäsko!
Tuniakový sen (fotorecept) - obrázok 12



Páči sa ti tento recept?9 komentárov k receptu
  • marianne69, 18. marca 2012 o 20:34
    krasny recept aj uprava


  • jamarlen, 18. marca 2012 o 21:03
    ach, keby mi tak vyskočil z obrazovky... je krásne opečený, tak akurát.


  • nesi, 19. marca 2012 o 08:52
    Elekra prečo si si nedopriala aj Ty ten chrumkavý zemiačik veď až tak neublíži ale ukladám do kk vyzerá to chutné


  • rybarkuchar, 19. marca 2012 o 09:12
    Nieto čo riešiť - tuniak, záruka úspechu.


  • dajanca, 19. marca 2012 o 10:55
    Ryby zbožňujem... krásne pripravené a krásne naservírované... :-)


  • Diskusia pokračuje aj pod reklamou. Po reklame vás čaká ešte 4 komentárov.
  • pillango, 19. marca 2012 o 13:41
    No... vyzera to vynikajuco. Uz viem, co pripravim priatelovi na veceru k jeho 30tym narodinam :))) DAKUJEM za motivaciu


  • izabella929, 19. marca 2012 o 16:12
    Elka, krásne jedlo.-))) jednička.-)))))


  • zdezda, 19. marca 2012 o 20:08
    Fantastikuš papania vhodné jedlo:-), tiež mám rada ryby


  • elekra, 19. marca 2012 o 22:55
    Milé varecháčky, som rada, že sa Vám môj recept páči. Vrelo odporúčam, tuniak je skvelé mäsko, jemné s vynikajúcou chuťou.



Pridaj komentár:

 


Nie si ešte na Vareche? Registrácia



Tento recept VytlačiťDaj na FacebookPošli mailomDo mobiluDo mobiluUpozorni admina
QRCode - ak máte v telefóne čítačku QR kódovRecept do mobilu:
Skrátená linka receptu do SMS-ky
alebo na diktovanie do telefónu:

Aktuálne súťaže

Súťaž Maggi Vegga + výsledky súťaže
-Inzercia-
Poznáte ten pocit, keď počas varenia ochutnávate jedlo a stále mu niečo chýba? Tá posledná „ingrediencia“, ktorá by zvýraznila jeho chuť.

Top 12 najlepších polievok - polievky mesiaca
VÝSLEDKY SÚŤAŽE recept mesiac apríl 2013 o najlepšiu polievku od používateľov Varecha.sk, podľa hodnotenia našich návštevníkov.

Recept mesiaca: Súťaž na máj 2013
Portál Varecha.sk vyhlasuje už 3. kolo súťaže o najobľúbenejší recept na určitú tému.


Magazín

1. ročník Farmárskych trhov – začiatok vytvárania novej tradície
S heslom "Príďte si vychutnať atmosféru vidieka v centre Bratislavy” sa počas tretieho májového víkendu konali v bratislavskom Sade Janka Kráľa Farmárske trhy.

Osviežte sa pivami s nádychom letných dní
-Inzercia-
Dodržiavať pitný režim je nutné vždy, no v teplé jarné a letné dni si telo akoby samo pýtalo osviežujúci nápoj. Ak hľadáte drink, ktorý Vám spestrí chvíle oddychu a pomôže zabudnúť na všetky problémy, skúste niektoré z ochutených pív zo sortimentu spoločnosti Lidl.

Kurča v marináde
Opäť sa máme venovať hydinovému mäsu. Nie húske, nie kačke, ale, akože inak, tomu najbežnejšiemu. Kurča takým polotovarom určite je.

Svetové kuchyne – južné Francúzsko
Predstavujeme vám kuchyňu z dvoch regiónov južnej časti Francúzska: Midi-Pyrenees a Languedoc-Roussillon.


Inzercia

Piatok v Pravde:
Jarné koláče
Fantastických 30 receptov na výborné koláče z čerstvého ovocia a mladej zeleniny, ktoré pripravila aj Mariana Kozelková, cukrárka hotela Alexandra v Púchove, už v piatok 24. mája v denníku Pravda.