Tofu fašírky pečené na plechu (fotorecept)
Autor receptu: zirafninka1
Postup
- Pripravíme si suroviny a mixér a väčšiu misu.
- Do mixéra najprv dáme chlieb a rozmixujeme ho na strúhanku.
- 1/4 hrnčeka strúhanky odoberieme do misy, zvyšok odložíme bokom.
- Do mixéra teraz dáme ovsené vločky. Rozmixované pridáme do misy k strúhanke.
- V pôvodnom recepte je uvedené, že potrebujeme 1 PL strúhaného zeleru, 1 PL strúhanej cibule a 2/3 hrnčeka strúhaných zemiakov(pred meraním vytlačiť šťavu).
- Ja som to takto presne nerobila. Použila som kúsok zeleru "od oka", polovicu červenej cibule a 4 menšie zemiaky.
- Pred pridaním do misy s vločkami a strúhankou som strúhanú zeleninu trochu "vyžmýkala".
- Mixér použijeme ešte raz. Tentokrát rozmixujeme tofu a pridáme ho do misy k ostatným surovinám. Medzi mixovaním rôznych surovín nie je potrebné mixér čistiť, takže to ide ozaj rýchlo.
- Drvené ľanové semienka a 4 -5 PL vody zohrejeme. Keď zmes zhustne, prilejeme ju do misy.
- A tu je ta misa :) Pridáme do nej ešte pretlačený cesnak a ostatné suroviny zo zoznamu. Premiešame.
- Z hmoty tvarujeme fašírky, obaľujeme ich v zvyšnej strúhanke a ukladáme na plech. Pred pečením fašírky pokvapkáme olejom, alebo použijeme olej v rozprašovači. Pečieme v rúre vyhriatej na 180°C 30 minút. V polovici pečenia fašírky otočíme.
- S malými obmenami pripravené podľa
tohto receptu.