Pravda.sk | Žena | Varecha.sk | Avízo.sk | Birdz.sk | Mozgovňa.sk | ČítajmeDeťom.sk | Pivnička.sk | iLekáreň.sk | e.Pravda.sk
Kamut chlebík

Kamut chlebík

empedoklesEmpedokles, 31 ročná žena, , recept pridala: 11. júla 2012 12:49Ďalšie jej recepty

Kamut muka original pochadza z egypta. Momentalne sa tato psenica pestuje v severnej amerike. Ma velmi vysoky podiel bielkovin az o 40% viac ako bezna muka. Obsahuje vela mineralov, ako zinok, selen a horcik. Kamut muka je vhodna aj pre ludi ktori maju problem so zazivanim beznej psenice alebo maju alergiu. Az 70% ludi s alergiou na psenicu znasa tento druh muky velmi dobre. Moze sa pouzivat aj 50:50 s inou mukou, stale ostane vysoky podiel bielkovin a mineralov v hotovom produkte.

Suroviny

35-40
minút
na 220 °C

Postup receptu

Vsetko spolu zmiesame a vypracujeme cesto. Vypracovane cesto nechame kysnut asi hodinu, pokial sa nezvacsi dva krat.

Po vykysnuti cesto splasneme a vypracujeme cesto do finalnej podoby. Nechame odpocinut asi 25 minut.

Pecieme v predhriatej rure 220 stupnov 35-40 minut. Doba pecenia sa samozrejme skracuje ak sa rozhodnete cesto rozdelit.



Páči sa ti tento recept?17 komentárov k receptu
  • michsamant, 11. júla 2012 o 13:39
    Super... tu muku nepoznam, idem guglit.


  • empedokles, 11. júla 2012 o 13:43
    Tu muku skor v zdravom obchode. Nezijem na sk tak neviem povedat kde sa da kupit. Tu v irsku som na nu natrafila prvy krat a mozem povedat ze velmi dobry chlebik.


  • rybarkuchar, 11. júla 2012 o 13:55
    Je dostať aj na Slovensku, ešte som z nej neskúšal piecť. Chlieb vyzerá perfektne.


  • marianne69, 11. júla 2012 o 14:11
    ja ju nepoznam vobec,ale to je presne muka na moj problem so psenicou....@rybarkuchar a v ktorom obchode si ju videl?


  • hanina, 11. júla 2012 o 14:12
    Ak niekto viete, kde ju dostať - napíšte prosím. Chlebík vyzerá veľmi dobre a chcem vedieť ako to chutí.


  • empedokles, 11. júla 2012 o 14:26
    chuti uzasne! neviem k comu by som chut prirovnala, trochu orieskova ale velmi specificka. A da sa pouzit aj na cestoviny.


  • hanee, 11. júla 2012 o 15:39
    Na SVK weboch som nasla v ponuke iba zrno, nie muku .o(( a v Egypte som ju teda urcite nevidela a to som velmi pozorne presla vsetky mozne siete obchodov, ked som zacala vypekat chlebik, lebo som bola zufala ze maju iba hladku alebo kukuricnu muku vsade v ponuke. Skusim to este preskumat v nejakych malych obchodikoch, lebo chlebik vyzera krasne!


  • empedokles, 11. júla 2012 o 16:16
    @hanee Zrno pochadza original z egypta, pouzivalo sa za doby faraonov. Neviem ci sa tam stale pestuje. Co som vycitla tak vraj bolo par zrn prevezenych do severnej ameriky a stale sa tam pestuje.


  • izabella929, 11. júla 2012 o 20:51
    parádne chlebíky.-)


  • Diskusia pokračuje aj pod reklamou. Po reklame vás čaká ešte 8 komentárov.
  • janger, 11. júla 2012 o 21:13
    Tuto muku tiez nepoznam, ale chlebik vyzera vyborne.


  • rybarkuchar, 12. júla 2012 o 07:45
    @marianne69 - videl som ju na stránkach TT RACIO a toho roku otvorili v Banskej Bystrici predajňu: » www.ttracio.sk/zdrava-vyziva-distribucia/...


  • astheart, 12. júla 2012 o 09:35
    Nevím, jak na Slovensku, ale tady je cena závratná!!!! Za kilo kamut mouky 140 Kč!


  • astheart, 12. júla 2012 o 15:52
    Ty informace v úvodu receptu nejsou správné, lituji. Obsah bílkovín a jiných živin se může u různých zdrojů trochu různit, ale pozor na ty alergeny. Zjistila jsem, že kamutová mouka může být ještě nebezpečnější pro alergiky, než obyčejná. Viz článek, který jsem přidala do diskuze.


  • empedokles, 12. júla 2012 o 21:58
    @astheart informacie na zaciatku su z viacerych zdrojov. aco sa tyka alergii..kazdy clovek by si to mal prekonzultovat so svojim doktorom. A mozno ste narazili akurat na ludi ktorim tato muka nesadla. Kmut muka neni gluten free.


  • nadia56, 12. júla 2012 o 22:51
    @Empedokles , dnes som vyskusala v pekarnicke z muky kamut a spaldovej /1:1/ upiect sladky chlebik so susenymi brusnicami a kandizovanou citronovou korou, k rannej kavicke, chlebik sa vydaril a je velmi chutny, tvoju slanu variantu vyskusam cez vikend, dakujem za inspiraciu:-)


  • evanaaa, 13. júla 2012 o 17:58
    Pozrela som sa na ten link, čo sem dal @rybarkuchar , je výborný, a veľmi zaujímavá a bohatá ponuka produktov, najmä múk, inst. kaší, a sladidiel aj tekutých a sirupov. Len škoda, že je to až v BB.
    A chlebík z múky pre nás neznámej by som rada ochutnala, iste je dobrý. @empedokles , dobre si ho upiekal.


  • evanaaa, 13. júla 2012 o 17:59
    oprava - upiekla...to je tak, keď sa ponáhľam.



Pridaj komentár:

 


Nie si ešte na Vareche? Registrácia



Tento recept VytlačiťDaj na FacebookPošli mailomDo mobiluDo mobiluUpozorni admina
QRCode - ak máte v telefóne čítačku QR kódovRecept do mobilu:
Skrátená linka receptu do SMS-ky
alebo na diktovanie do telefónu:

Aktuálne súťaže

Súťaž Maggi Vegga + výsledky súťaže
-Inzercia-
Poznáte ten pocit, keď počas varenia ochutnávate jedlo a stále mu niečo chýba? Tá posledná „ingrediencia“, ktorá by zvýraznila jeho chuť.

Top 12 najlepších polievok - polievky mesiaca
VÝSLEDKY SÚŤAŽE recept mesiac apríl 2013 o najlepšiu polievku od používateľov Varecha.sk, podľa hodnotenia našich návštevníkov.

Recept mesiaca: Súťaž na máj 2013
Portál Varecha.sk vyhlasuje už 3. kolo súťaže o najobľúbenejší recept na určitú tému.


Magazín

1. ročník Farmárskych trhov – začiatok vytvárania novej tradície
S heslom "Príďte si vychutnať atmosféru vidieka v centre Bratislavy” sa počas tretieho májového víkendu konali v bratislavskom Sade Janka Kráľa Farmárske trhy.

Osviežte sa pivami s nádychom letných dní
-Inzercia-
Dodržiavať pitný režim je nutné vždy, no v teplé jarné a letné dni si telo akoby samo pýtalo osviežujúci nápoj. Ak hľadáte drink, ktorý Vám spestrí chvíle oddychu a pomôže zabudnúť na všetky problémy, skúste niektoré z ochutených pív zo sortimentu spoločnosti Lidl.

Kurča v marináde
Opäť sa máme venovať hydinovému mäsu. Nie húske, nie kačke, ale, akože inak, tomu najbežnejšiemu. Kurča takým polotovarom určite je.

Svetové kuchyne – južné Francúzsko
Predstavujeme vám kuchyňu z dvoch regiónov južnej časti Francúzska: Midi-Pyrenees a Languedoc-Roussillon.


Inzercia

Piatok v Pravde:
Jarné koláče
Fantastických 30 receptov na výborné koláče z čerstvého ovocia a mladej zeleniny, ktoré pripravila aj Mariana Kozelková, cukrárka hotela Alexandra v Púchove, už v piatok 24. mája v denníku Pravda.