Kakaové vafle
Kakaové vafle

Kakaové vafle bez mouky

rubyrom - fotkarubyrom, 12. novembra 2018
Kakaové vafle bez mouky
Foto: rubyrom
2-3
porcie
15 minút
príprava
25 minút
tepelná úprava

Suroviny

4 ks
3 PL
3 PL
3 PL
1/4 KL
1 PL
z 1 citróna
Na podávanie:
Na potretie vafľovača:




Postup

  1. 1

    4 žloutky, 3 lžíce fruktózy nebo stévie - ušleháme, pak přidáme 3 lžíce sušeného mléka, 3 lžíce kokosu, 1/4 lžičky jedlé sody, citronovou kůru,1 lžíci kakaa, promícháme a pak lehce vmícháme sníh ze 4 bílků.

  2. 2

    Vaflovač potřeme olejem a upečeme vafle.

  3. 3

    Hotové pomažeme kysanou smetanou.

Diskusia k receptu

evanaaa
Ozaj zaujímavé, bez múky a ako pekne sa vydarili, páči sa mi, že so sladidlom, to je ako pre mňa, musím si uložiť recept.




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia