Hummus a arabský chlieb Pita
šéfkuchár reštaurácie a tapas baru Rambla v Bratislave, 30. mája 2010
Foto: Varecha.sk - Sandra Támerová
Postup
-
1
Cícer si deň vopred namočíme do vody. Potom ho uvaríme do mäkka. Uvarený cícer dáme do mixéra, z cíceru pridáme aj trochu vývaru. Osolíme a do mixéra vyžmýkame jeden celý citrón. Pridáme 8 polievkových lyžíc pasty tahini, prípadne podľa chuti aj viac. Mixujeme do hladka. Pridáme asi 1 PL lyžicu cesnaku roztlačeného v oleji. Rozmixovanú pastu preložíme do misky. V miske hummus ešte rozmixujeme tyčovým mixérom na hladkú kašu.
- 2
Pripravíme si arabský chlieb. Do misy nasypeme hladkú múku. Pridáme polievkovú lyžicu cukru, droždie a vodu. Rukou vypracujeme cesto. To potom vytvarujeme do bochníka a necháme kysnúť pod vlhkou papierovou utierkou 10 minút. Potom z cesta vytvarujeme 5 menších bochníkov. Bochníky zakryjeme čistým plátnom a opäť necháme 10 minút podkysnúť. Potom ich rozvaľkáme na priemer asi 20 cm a opäť zakryjeme čistým plátnom. Plátno pokropíme vodou a necháme 5 minút podkysnúť.
- 3
Medzitým si rúru vyhrejeme na 250 stupňov Celzia, plech v nej otočíme naopak, aby hlboká časť plechu bola smerom dolu. Nakysnuté chleby prenesieme a kladieme na horúci plech. Podľa potreby otáčame, chlieb by sa mal krásne nafúknuť. Servírujeme nasledovne: Hummus lyžičkou upravíme na tanieri, do stredu nalejeme olivový olej a okraje dozdobíme nasekanou petržlenovou vňaťou. Podávame s arabským chlebom pita.
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
- 2
zdrave, syte, chutne ! co viac moze byt?
co sa tyka tej tahini, dostat ju v skoro kazdom bio obchode ale je dost draha. lepsie je ked si ju normalne doma vyrobite ako ja.
zmiesate asi 150g sezamovych semiacov so sezamovym olejom a v zmixujete na jemnucku kasicku.
neviete najst sezamovy olej?
ja som raz pouzila obycajny olivovy a chutilo to rovnako, dokonca mojej rodinke to chutilo este viac !
Doporučujem s vodou veľmi opatrne!!!!Radšej menej a potom dolievať.
, alebo varecha.pravda.sk/recepty/tahini-pasta-neochutena-zakladn...
2 pohare cicera,1lyz.sody, sol,3strucky cesnaku,2lyz.jogurtu , alebo kyslej smotany,2/3 pohara tahiny,petrzl.vnat,1/4 mletej rasce , stavu z 2-3 citronov a 1/4 pohara oliv.oleja , olivy.
Ta soda sa pouziva na namacanie ciceru pred varenim. Hommos sa podava s falafelom , gril.kurencami,
kebabom....nie na hrianky , ale to je na vas . Robi sa aj baklazanove pyre/mtabbal batendzan , 3-4 baklazany sa upecu v rure , ci priamo na plynovom horaku do pomaly zhorenia kory , rozpolia sa a obsah sa vydlabe
do misky/nemixovat , popucit len vidlickou,pridat sol , cesnak ,tahinu citron.stavu,2lyz.jogurtu ,ci kysl.smotany . Tak a to je dalsie Maza =desiatky roznych tanierikou s prilohami na arabskom stole.