Žitné celozrnné sušienky fotorecept

dorisa - fotkadorisa, 6. decembra 2010
Žitné celozrnné sušienky (fotorecept)
Foto: dorisa

Tieto Vianoce chcem piecť zdravšie. Pripravila som si niekoľko receptov, ktoré postupne skúšam.

25
porcií
30 minút
príprava
15 minút
na 200 °C

Suroviny

300 g
1/4 KL
100 g,mleté
200 g, mäkké
1 ks, (šťava aj kôra)
3 ks
1/2 KL,mletá
75 g




Postup

  1. 1

    Pripravila som si suroviny na sušienky.

    Žitné celozrnné sušienky (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    Nastrúhanú citronovú koru a štavu u z jedného citróna rozšlahám s dvoma vajcami, jedným bielkom a škoricou. Zmiešala som celozrnnú múku, prášok do pečiva a mleté mandle. Okraje obložíme zmäknutým maslom (tukom) a do stredu nalejeme rozšlahanú vaječnú zmes.

    Žitné celozrnné sušienky (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    Vypracujeme cesto a nechame ho pol hodinu odpočinúť.Prikryjeme ho.

    Žitné celozrnné sušienky (fotorecept) - obrázok 3
  4. 4

    Na pomúčenej doske cesto vyvaľkám a povykrajujem štvorce o veĺkosti asi 4x4cm. Potom ich posypem hnedým cukrom.

    Žitné celozrnné sušienky (fotorecept) - obrázok 4
  5. 5

    Každý kúsok možeme ozdobiť kúskami mandlí. Pečiem v strede vyhriatej rúry na teplote 200 stupňov asi 15 minút.

    Žitné celozrnné sušienky (fotorecept) - obrázok 5

Diskusia k receptu

marianne69
Mudro Doriska,ja som si pred sviatkami naordinovala tukozruta,aby sa mi cez Vianoce lepsie priberalo:-))))
tinca
ja zasa nasadím po sviatkoch hovorím tomu odčervovacia diéta a potom budú len rcp z parného hrnca
babi
perfektné, zdravé dobré koláčiky, Ja so zatiaľ, vždy len kombinovala múky, ale tento sa mi páči. Určite upečiem. Už je nielen uložený, ale aj vytlačený
dorisa
Ďakujem Vám, dievčatá, za komentáre, tieto Vianoce budeme mať aj takéto zdravé cukrovinky. Ešte zo dvoje urobím,a koniec.
zdezda
super, dorisa, zdravé, určite aj chutné a ešte aj peknučké, ukladám:-)
vavan
Škoda, že nemám žitnú múku mám len ovsennú,hneď by som vyskúšala.
goldinka
Dobreee ja som robila podobne medovnicky recept najdete na obale tejto muky slovensky je to Razna celozrnna muka z Biomily len som dala o 100g menej cukru a pridala som 2PL trstinovej melasy,su vynikajuce.
martamm
Chcem sa spytat, tie mandle sa len polozia na rozsypany cukor? potom neodpadavaju po upeceni? Inak urcite vyskusam, mam rada celozrnne pecivo
dorisa
@martamm , tie mandle tam nemali byť podla receptu,ale trocha som ich chcela ozdobiť. Tak skús radšej dať mandlu najprv,trocha pritlač a potom posyp hnedým cukrom. Inak, zatiaľ držia,ale lepšie, ked ich trocha vtlačíš do cesta.
julica
jeej, tento recept mam zapisany v ucebnici anglictiny este z prveho rocnika gymnazia - vypytala som si od spoluziackinej mamy. Ten cukor navrchu krasne chrume, najlepsi je taky hruby. Mnam. Vdaka @dorisa , u mna jednoznacne bodujes tymito zdravymi kolacikmi. Opat ukladam
julica
@dorisa , boli super, aj plnene datle boli super, aj semiacka v bielej cokolade, tie sme nazvali vtaci zob a opakovane pripravili este raz (pridala som aj citronovu koru, co je fakt dobre). dakuje cela moja rodina :)
mariaklara
Doriska, veľmi rada mám takéto sušienky , ukladám do mojej KK. Vďaka !




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia