Dala som sa na detoxikačnú kúru podľa Antónie Mačingovej, ale jedlá mi príliš nechutia, tak som si vyrobila vlastné :)
1-2
porcia
porcia
30 minút
tepelná úprava
tepelná úprava
Postup
-
1
Brokolicu očistíme a uvaríme. Necháme vychladnúť a nakrájame na menšie kúsky.
- 2
Na olivovom oleji opražíme nakrájanú cibuľku, pridáme brokolicu, osolíme, okoreníme čerstvo mletým korením a bylinkami podľa vlastnej chuti.
- 3
Pridáme vajíčko a urobíme zelenú praženicu. Na tanieri ozdobíme napr. čerstvou bazalkou.
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
Redakčné tipy z Varechy-
Magazín Varecha: 10 jednoduchých koláčov z kyslého mlieka. Na dobrý koláč naozaj nič extra nepotrebujete -
TV Varecha: Pečený losos s pistáciovou krustou
-
Magazín Varecha: Z kostí a zeleniny: Jus, omáčka, ktorá spraví z každého mäsa delikatesu. A takto si ju urobíte
-
Mäso: Pstruh s domácimi sépiovými linguine
Najnovšie video z TV VarechaNajklikanejšie
recepty, videá a články
Rebríčky top recepty a iné rebríčkyĎalšie rebríčky-
Marcová TOP 13: Vďačné šunkofleky, punčová roláda aj luxusná bábovka. Varte a pečte podľa najsledovanejších videí! -
TOP rebríčky: Koláčová klasika, sýty guláš aj nadupané rožteky. Pozrite si tie najlepšie recepty uplynulého mesiaca
-
Rebríček najlepších: Vyprážaný karfiol bez otravného predvárania? Aj takýto poklad nájdete medzi TOP videoreceptami
- 2
A určite pridávaj aj ďalšie jedlá , ktoré si upravíš !! :)
@ivss , popridávam, cviklu robím úplne inak, aj fazuľky. Škoda, ennapadlo mi odfotiť aj ostatné.
@cchikung , to som zvedavá, čo Ti povedia, daj nám potom vedieť, dobre? Ja som si to najprv naštudovala, či si trúfam a či tam nie sú potraviny, s ktorými mám problém. Mám kamarátku, ktorej robí problém trávenie vajíčok, tak na toto by sa nemohla dať.