Zapekaná treska so zelerovými hranolkami

Name: Zapekaná treska so zelerovými hranolkami
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 1 porcia
Ingredients: treska, 1 fileta; mozzarella, 1/2 ks; paradajka, 1 ks; zeler, 1/2 ks; soľ; korenie na ryby; šťava z citróna, 1 čl; maslo, 1/3 ks; olej olivový, 2 PL

kapo122, 19. septembra 2016

Zapekaná treska so zelerovými hranolkami

Foto: kapo122

Diétny zdravý fitness recept z mojej kuchyne.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

1
porcia

30 minút
príprava

15 minút
na 180 °C

Suroviny

1 fileta	treska
1/2 ks	mozzarella
1 ks	paradajka
1/2 ks	zeler
	soľ
	korenie na ryby
1 čl	šťava z citróna
1/3 ks	maslo
2 PL	olej olivový

Postup

1
Filety z tresky dáme do zapekacej misy, pridáme trošku masla, okoreníme, na vrch poukladáme na kolieska nakrájanú paradajku. Na vrch preložíme plátkom mozzarelly a osolíme. Uložíme do trúby rozohriatej na 180 °C, Pečieme cca 15 minút. Zeler si pokrájame na hranolky, mierne osolíme polejeme olejom a dáme piecť do trúby na cca 10 - 15 minút spolu s rybou.

Diskusia k receptu

Pridaj koment

kapo122

kapo122 20. septembra 2016 o 07:20

@zareaguj

Pekný komentár

popoluska340

popoluska340 20. septembra 2016 o 19:47

Receptik sa mi velmi paci,skoda,ze som posledneho pangasa zjedla,hned by som urobila zajtra.Celerove hranolky dobre poznam.Ale do buducna aj s kuracim prsom spravim.

@zareaguj

Pekný komentár

1x farbuska