Kuracie prsia s gyros korením, so zeleninový šalátom a jogurtovým dresingom

Name: Kuracie prsia s gyros korením, so zeleninový šalátom a jogurtovým dresingom
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porcie
Ingredients: prsia kuracie, 3 ks; korenie (Gyros), 2 PL; olej olivový, 2 PL; šalát ľadový, 1 ks; paradajka, 2 ks; paprika, 2 ks; korenie štyroch farieb; olej olivový, 2 PL; jogurt biely, 3 PL; olej olivový, 1 PL; kečup, 1 ČL sladký; horčica, 1 ČL obyčajná; korenie štyroch farieb; oregano

ivka55, 12. mája 2015

Kuracie prsia s gyros korením, so zeleninový šalátom a jogurtovým dresingom

Foto: ivka55

Veľmi jednoduchý, rýchly a ľahký obedík ...

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

4
porcie

10 minút
príprava

10 minút
tepelná úprava

Suroviny

Mäso:
3 ks	prsia kuracie
2 PL	korenie (Gyros)
2 PL	olej olivový
Zeleninový šalát:
1 ks	šalát ľadový
2 ks	paradajka
2 ks	paprika
	korenie štyroch farieb
2 PL	olej olivový
Dresing:
3 PL	jogurt biely
1 PL	olej olivový
1 ČL sladký	kečup
1 ČL obyčajná	horčica
	korenie štyroch farieb
	oregano

Postup

1
Ak máme možnosť, tak si všetko pripravíme skôr, tak cca dve hodiny pred podávaním, aby nám to pekne prešlo. Ak nie, nevadí.
2
Pripravíme si mäso: Nakrájané kuracie prsia zmiešame s olivovým olejom a gyros korením - ak pripravujeme skôr, tak dáme do chladničky a opečieme si ho až tesne pred podávaním. Panvicu rozohrejeme spolu s lyžicou olivového oleja, pridáme mäso a prudko opečieme.
3
Šalát: Nakrájanú zeleninu zmiešame s olivovým olejom a korením.
4
Dresing: Všetky suroviny zmiešame a necháme odležať v chladničke.
5
Dobrú chuť!

Diskusia k receptu

Pridaj koment

evanaaa

evanaaa 13. mája 2015 o 18:05

Ja som dnes išla robiť kuracie prsia a nemala som predstavu, ako ich spraviť, no napokon som ich urobila pomocou jedného sáčkového polotovaru, ktorý sa rozmiešal s vodou a spolu sa to podusilo, bola to taká rýchlovka, pritom som mala v rukách aj ten s gyros korením, len som váhala, aké to bude, ale vidím, že asi nie zlé, keď si to aj ty robila, tak nabudúce vyskúšam aj ja. Ty si dávala šalát ako prílohu, ja pre muža musím niečo iné, ale príloha bude.

@zareaguj

Pekný komentár

1x ivka55