Zeleninová omeleta
Autor receptu: tedko
Je to jeden moj oblubený dietny recept, rýchlovka.
|
15 minút
príprava |
20 minút
na 180 °C |
Postup
- Zapekaciu formu vytrieme olejom a poukladáme do nej zemiaky pokrájané na kolieska
a zliatu kukuricu.Osolíme,pokryjeme plátkami cukety ,papriky a paradajok.V mlieku
rozšlaháme vajcia,roztlačený cesnak,okoreníme a zalejeme zeleninu.Vložíme do rura zapečieme,asi po 10 minutach pridáme syr a dopečieme.
- Rozdelíme na taniere a podávame s kapustovým alebo zeleninovým šalátom.
zatvoriť