Tuniakový muffin (fotorecept)

Autor receptu: zitacik

12
porcií
20 minút
príprava
25 minút
na 180 °C

Suroviny

Postup

  1. Kuskus zaparíme podľa návodu a necháme pod pokrievkou cca 10 min. Dovtedy si papriku, (alebo inu zeleninu ako paradajka, brokolica komu čo chutí) narežeme na malé kocočky a dáme na panvicu s trochou oleja. Pridáme cibuľu tiež na kocky, osolíme a koreníme a asi 10 min.opekáme.
  2. Tuniak necháme odkvapkať a dáme ho do misky spolu s kuskusom, bazalkou (ja som použila sušenú) a opečenou zeleninkou. Všetko spolu dobre vymiešame.
  3. Formu na muffiny vymažeme olejom a napĺňame ho do 3/4 tuniakovou zmesou.
  4. Vajíčka a mlieko vyšľaháme metličkou
  5. Pridáme strúhaný tvrdý syr (kto aký má rád) a vypracujeme husté cestíčko.
  6. Takto zmiešané vajíčka so syrom opatrne nalejeme do formičiek na vrch tuniakovej zmesy a dáme ich zapiecť
  7. . . . aaaa hotovo, dobrú chuť :)