Pečená ryba so zeleninou
Treska so zeleninou (videorecept)
Autor receptu: tvvarecha
Jednoduché zdravé jedlo s kopou zeleniny.
15 minút príprava |
30 minút na 180 °C |
Postup
- V mise zmiešame papriku pokrájanú na kocky a cesnak s olivami nasekané nadrobno. Pridáme špenátové listy, olivový olej a premiešame.
- Štyri štvorce alobalu vymastíme olejom a rozdelíme na ne filety tresky. Rybu osolíme a natrieme ajvarom.
- Na tresku navrstvíme zmes zeleniny a okoreníme. Jednotlivé porcie zabalíme do balíčkov. Balíčky preložíme na plech a pečieme približne 30 minút na 180 °C.