Plnená tekvica

Tekvica plnená rizotom

Autor receptu: blissofplants

2
porcie
20 minút
príprava
40 minút
tepelná úprava

Suroviny

Postup

  1. Začneme tým, že si celé tekvice upečieme v rúre približne 40 minút. Necháme vychladnúť, dužinu z nich vydlabeme.
  2. Medzitým si na oleji orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu s cesnakom, pridáme na menšie kúsky nakrájané šampiňóny. Varíme zhruba 15 minút.
  3. Pridáme hrášok, opečené kúsky z tekvice (asi 50 g), uvarenú ryžu, osolíme, okoreníme, dobre premiešame a varíme spolu niekoľko minút.
  4. Vydlabané tekvice naplníme hotovým rizotom, posypeme slnečnicovými a tekvicovými semiačkami a ešte dáme zapiecť na pár minút do rúry.