« Naspäť na tento recept

Sendvič s grilovaným marinovaným tofu verzia na vytlačenie



Autor receptu: lunter

Postup receptu

Kapustu nakrájame na tenké pásiky, mrkvu nastrúhame pomocou škrabky. K zelenine pridáme tahini, med, soľ, korenie a sezam. Všetko dôkladne premiešame.

Toastový chlieb nasucho opečieme na rozpálenej grilovacej panvici.

Tofu prekrojíme pozdĺžne a potom po uhlopriečke, takže vzniknú štyri trojuholníky. Pokvapkáme trochou oleja a opečieme na panvici.

Avokádo pomocou lyžice vyberieme zo šupky a nakrájame na tenké plátky. Na plátok chleba dáme zeleninový šalát, pridáme koriandrovú vňať. Na to položíme druhý plátok chleba, plátky avokáda a grilované tofu. Nakoniec prikryjeme ďalším plátkom toastového chleba a podávame.

Suroviny




4
porcie
30
minút
príprava




Ďalšie recepty na Varecha.sk »

TOPlist