Rukolový šalát s praženými mandľami (fotorecept)
Autor receptu: mitzy
Chuťovo vyborný a výrazný
šalátik, nenáročný na prípravu a suroviny.
4 porcie |
5 minút príprava |
2 minút tepelná úprava |
Postup
- Listy rukoly zmiešame s pokrájanými paradajkami, pokrájaným tvrdým syrom, nadrobno nasekaným cesnakom a kukuricou z konzervy. Polejeme olivovým a tekvicovým olejom, okoreníme, osolíme a dochutíme medvedím cesnakom a tymianom.
- Na slnečnicovom oleji krátko popražíme osolené, posekané, alebo rozpolené mandle.
- Mandle vmiešame do šalátu. Šalát chutí skvele napríklad s vajíčkom uvareným natvrdo a s celozrnnou bagetkou, alebo ako pestrá príloha k hlavnému jedlu.