Kuracie rezne
Kuracie rezne v ovseno-mandľovom cestíčku
Autor receptu: redakcia
|
4
porcie |
10 minút
príprava |
15 minút
tepelná úprava |
Postup- V miske zmiešame ovsené vločky,
mandle a údenú papriku, osolíme
a okoreníme. V druhej miske vyšľaháme
vajcia.
- Kuracie prsia vyklepeme, poprášime
múkou, obalíme vo vajíčku a nakoniec
vo vločkovo-mandľovej zmesi. Na
teflónovej panvici rozohrejeme kokosový
olej, vložíme mäso a pražíme asi
5 minút z každej strany.
- Šalát pripravíme z nakrájanej uhorky,
paradajok, avokád,
olivového oleja
a citrónovej šťavy.
|
zatvoriť