Krúpy so zeleninou
Krupoto expresne rýchlo
Autor receptu: monikamaca
Postavíte na sporák hrniec, vhodíte doň suroviny a môžete napr. umývať okná (môj prípad).
Sú dni keď potrebujeme rýchle a hlavne bezpracné recepty.
|
3
porcie |
1 minút
príprava |
15 minút
tepelná úprava |
Postup
- Do hrnca dáme krúpy, zeleninu (ešte zmrazenú) a vodou to zalejeme.
Vody iba tak, aby ju bolo vidno, ale aby nebola hladká
hladina. Ochutíme soľou, korením, necháme variť asi
10 minút (občas pomiešame), pridáme nakrájaný pór a povaríme ďaľších asi 5 minút (v prípade potreby dolejeme vodu), kým nebudú krúpy hotové :)
Rôznym dochutením, zmenou zeleniny môžete vytvárať nové variácie. Krúpy sú veľmi zdravé, tie nech zostanú :-)
zatvoriť