Kapustový šalát s tuniakom

Autor receptu: martina34

Chutil aj synovi, takže bol chutný, on hočo nezje a pritom bol zdravý. Hodí sa na bielkovinový deň.

15 minút
príprava

Suroviny

2 -3 hrnčeky, hlávková na jemno nakrájaná kapusta biela
1 ks cibuľa
1 ks paradajka
hrsť mungo klíčky
1 konzerva tuniak v konzerve
štipka morská soľ
štipka korenie čierne mleté
štipka čili korenie
1 ks jogurt biely
2 PL citrónová šťava
1 PL kečup ostrý

Postup

Na jemno nakrájanú kapustu posolíme, pridáme na jemno nakrájanú cibuľu, paradajku. Zamiešame, pridáme mungo a tuniaka z konzervy. Pridáme korenie, citrónovú šťavu a biely jogurt, kečup. Dobre premiešame a môžeme podávať.