Najlepšia paradajková polievka

Autor receptu: chocococo

Veľmi jednoduchá príprava zdravej polievky.

10 minút
príprava
20 minút
tepelná úprava

Suroviny

Postup

  1. Najkrájanú cibuľku speníme na ryžovom oleji (môže byť aj obyčajný, ale ryžový je zdravší a neprepaľuje sa). Necháme ju trochu zhnednúť. Pridáme paradajkový pretlak. Bazalku, soľ, cukor. Zalejeme horúcou vodou a pridáme mrkvu. Varíme, kým mrkva nebude mäkká. Potom odstavíme, rozmixujeme dohladka a podávame so strúhaným syrom.
  2. * pre zdravšie varenie - odporúčam paradajky zo záhrady alebo v konzerve - pretože tie sú zrelšie ako kupované. *cukor možno nahradiť stéviou