Ľahké kokosové guľky (zdravé)
Autor receptu: patricius
Tento recept je dosť ľahký a robil som ho včera a myslím že sa mi vydaril :)
Postup
- Vlašské orechy posekáme nadrobno, mletý mak zalejeme trochou horúceho mlieka, semienka rozmelieme, hrozienka a figy namočíme do vody a nasekáme nadrobno, ovsené
vločky prepláchneme.
- Všetko v hrnci premiešame aj s banánom, dochutíme rumom a 1/2 dl tekvicového oleja (nemusí byť). Hustotu surovín môžme upraviť ovsenými vločkami, pomarančovou šťavou, džúsom.
- Z hmoty vyformujeme obdĺžniky, ktorého sekáme nožom tak, aby sa z toho dali vytvarovať guličky, ktoré obalíme v kokose.
A kto si to, spraví tomu prajem dobrú chuť :)
zatvoriť