![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Domáce Salko z kokosového mlieka
Na nepečené sladkosti aj na krémy som používala kupované Salko, potom som sa dozvedela, že...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Rizoto s medvedím cesnakom
Keďže medvedí cesnak je teraz veľmi aktuálny a kto vie kde ho hľadať, tak vie že...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Velikonoční omeleta na Zelený čtvrtek
Protože trochu dodržujeme tradice , tak jsem udělal omeletu ale opět tak jak mám ve zvyku zpracovat...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zapekaná pohánka s ovocím
Mala som veľa ovocia a namočenú pohánku. Recepty s ňou, ktoré som našla, boli...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Americké lievance (vegan)
Jednoduché lievance, ktoré sa výborne hodia s agáve alebo javorovým sirupom, zasýtia a sú výborné...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Raw liniecké kolieska
Zdravšia a chutnejšia forma linieckých koliečok, ktoré isto všetci dobre poznáme :)
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Brokolicové halušky s omáčkou Roquefort
Tieto halušky robím so špenátom, ale tento krát som chcela vyskúšať s brokolicou. Bola to taká skúška...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bodkované rezance so smotanou a jarnou cibuľkou
Nehľadala som na nete, či už niekto tieto rezance robil, jednoducho som si to vymyslela...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Veľkonočná brokolicová omáčka s volským okom
V tomto pôstnom období sa jedia tradičné pôstne jedlá, napr. na Zelený štvrtok to býva...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Pôstna kaša našich predkov
Ja viem, že si všetci chcú užiť dobré sviatočné jedlo. ale viac si ho môžeme...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
3-farebná ryža
Dávam Vám môj obľúbený recept na prípravu ryže s hrozienkami – ako samotné jedlo má priveľa sacharidov...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Diétna banánová roláda bez múky
Vajcia si rozdelíme do dvoch misiek- žĺtka a bielka. Z bielok si vyšľaháme tuhý sneh...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Margarétky
Vytvarovat je můžete vlastně z jakéhokoliv kynutého těsta, ale nejhezčí jsou z dalamánkového. Určitě máte nějaké...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Vajíčkovo-tvarohová pomazánka
V období nadprůměrné konzumace vařených vajíček je jistě přínosem každý recept. Takových pomazánek je tu opravdu...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Pohánka s makom a jabĺčkom
Túto mňamku v podobe pohánky s makom a jabĺčkom si robím na raňajky. Raňajky plné...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Rýchle smotanové pagáčiky s tekvicovými semienkami
Tieto pagáčiky sú jednoduché a rýchlo hotové, cesto sa neprekladá, vdaka smotane krásne držia tvar,...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Cviklová polievka
Myslíte si, že by Vám cviklová polievka určite nechutila? Aj ja som si to myslela ale...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Grilovaný lilek s cuketou a hrachem
Našla jsem na jednom zahraničním webu, ale bez receptu. Ten jsem vypracovala, neni to...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Raw vegan saláma
Skvelá náhrada klasickej paprikovej salámy, vhodnej na jednohubky so zeleninkou, olivami alebo len tak na...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Perkelt zo sójových kociek s tvarohovými haluškami
Z mojej kuchyne a nápadov. Ľahké pôstne hlavné jedlo.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Raw banánové smoothie
Celý recept však musíme začať pripravovať najmenej 6-8 hodín pred konzumáciou. Mak zalejeme teplou vodou a...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Avokádový puding
Avokádo je pre mna jedna z top potravín. Dá sa využiť na milión spôsobov a tento...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Lístkové cesto s paradajkami a mozzarellou
Rozvaľkáme si lístkové cesto (ja som ho mala kúpené tentokrát úplne hotové) na obdĺžnik.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Nepečená diétna torta bez múky
Rozdrvíme mandle a nakrájame nadrobno sušené slivky. Spolu s kakaom, ovsenými vločkami a kokosom premiešame...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Šampiňónový guláš so zemiakmi
Na oleji si opražíme nadrobno nakrájaný zázvor, na plátky nakrájaný cesnak a horčičné semienka.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Fazuľová polievka s ovsenými vločkami
Je tu čas pôstu, očistných kúr a v tomto jarnom období osvieži mojich chlapov FAZUĽOVÁ POLIEVKA...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Študentský hummus
Ako dôkaz, že aj bez indického chleba a tahini pasty vie byť hummus lahodný :)