Zeleninový tanier

Autor receptu: redakcia

20 minút
tepelná úprava

Postup

  1. Rascu, feferónku a muškátový orech rozdrvíme na prášok a opražíme na oleji spolu s čili, soľou, kurkumou a zázvorom.
  2. Ku koreninovej zmesi pridáme ružičky surového karfiolu a za stáleho miešania restujeme 3–5 minút.
  3. Vložíme nakrájané surové zemiaky, premiešame a chvíľu restujeme. Potom podlejeme vývarom, pridáme nakrájané struky zelenej fazuľky a dusíme asi 20 minút, kým zelenina nezmäkne.
  4. Pred dokončením zeleninu zjemníme jogurtom. Podávame s opraženými mandľovými lupienkami.