Zázvorový čaj pri nachladnutí
Autor receptu: bejda7
Mám už dlhodobo odskúšaný a dokonca milé žienky,uvolní aj bolesti pri menštruácii,ale vtedy POZOR!-nesmie ísť citrón:)
3-4 porcie |
20min. minút príprava |
Postup
- Zázvor si obielim a nastrúham alebo nakrájam na menšie kúsky.Dám do hrnca s vodou,od bodu varu ešte varím 5-10min.a nechám ešte 5min.spariť.Precedím do čajníku,pridám vyžmýkaný citrón a osladím medom(ja som si už na tú chuť zvykla tak si robievam silnejší-viac zázvoru-asi tak 7-10cm koreňa na 1l vody).
- Porcie som uviedla ale keď som nachladnutá,dokážem ho vypiť aj sama a 2krát denne.(2l)