Tvarohovo-konopné rezy bez mlieka
Autor receptu: dada777
Ponúkam vám recept na diétny zákusok lahodnej chuti bez mlieka. Plnka je z pohánkového tvarohu, ktorý je možné vymeniť aj za tvaroh z kravského mlieka. Tento zákusok je vhodný pri bezmliečnej diéte a tiež pri alergii na orechy. Nech sa páči...
Postup
- Hrnček je 250ml
Vajcia vymiešame s cukrom, pridáme olej, múku s práškom do pečiva, mlieko a dobre vyšľaháme. Nakoniec jemne vmiešame preosiate kakao. - Cesto vylejeme na plech a pečieme pri 180°C asi 30 minút. Počas chladnutia upečeného cesta si pripravíme plnku.
- V mixéri rozmixujeme konopné semienka, pridáme pohánkový tvaroh, vanilkový cukor a dobre rozšľaháme. Napokon dochutíme práškovým cukrom a plnka je hotová. Na vychladnutý múčnik natrieme jemnú vrstvu marhuľového džemu a navrch dáme tvarohovú plnku.
- Koláč dáme do chladničky aspoň na dve hodiny a môžeme podávať zdravý, chutný a diétny zákusok.
zatvoriť