Zelerovo-mrkvovo-syrový šalát
Svieži zelerovo-mrkvovo-syrový šalát
Autor receptu: siuuu
V lete sa nám žiada ľahšia strava ako v inom ročnom období. Takže sa snažím častejšie
pripravovať zeleninové jedlá a šaláty - a tento
zelerový patrí medzi naše najobľúbenejšie. Mávame ho občas na raňajky alebo na
večeru. Dobre vychladený chutí výborne. Množstvo resp.
pomer zeleniny a syra nechám na každom z vás, keďže každý máme iné chute.
Postup
- Zeleninu očistíme a pokrájame - zeler a mrkvu na tenké pásiky, stonkový zeler na tenké plátky, pór na polkolieska. Syr pokrájame na rovnaké pásiky ako zeler a mrkvu. Premiešame.
- Jogurt a smotanu zmiešame v pomere cca 2:1, pridáme soľ, korenie, korenie karí, štipku kurkumy, dobre zmiešame. Zmesou zalejeme zeleninu so syrom a premiešame tak, aby bola všetka zelenina aj syr obalené zálievkou. Dáme vychladiť. Ja väčšinou robím večer a cez noc nechám chladiť.
- Najlepšie chutí s chrumkavou bagetkou alebo nasucho opečeným toastom.