zatvoriť
VYTLAČIŤ
Restovaná zelenina
Šampiňóny, fenikel, brokolica s ryžou, avokádom, kimchi a olivami
Autor receptu:
blissofplants
Osviežujúci rýchly obed pripravený do pol hodinky :)
Suroviny
podľa vlastného výberu
olej
1/2 ks
cibuľa červená
1 strúčik
cesnak
1/4 ks
fenikel
300 g
šampiňóny
1/4 ks
brokolica
soľ
bylinky sušené
kurkuma mletá
korenie čierne mleté
(voliteľné)
vločky chilli
z 1/2 citróna (alebo limetková)
šťava citrónová
Na podávanie:
ryža
avokádo
(voliteľné)
olivy
kimči
Postup
Na panvici (wok je najlepší) zohrejeme olej a opražíme nakrájaná cibuľku s nakrájaným feniklom, pridáme nadrobno nakrájaný cesnak.
Šampiňóny umyjeme a nakrájame, pridáme do wok panvice spolu s brokolicou a restujeme do zlatista.
Dobre ochutíme. Polejeme limetkovou šťavou.
Podávame s ryžou, avokádom, kimči a olivami.