Pizza
Rýchla tvarohová FIT PIZZA
Autor receptu: janli
Super recept na ľahkú diétnu pizzu nielen pre športovcov.
My ju bežne robíme ako light večeru :). Kľudne s pohárikom vínka ;) (pre dospelých).
|
15
porcií |
10 minút
príprava |
25 minút
na 180 °C |
Postup
- Predhrejeme rúru na 180 °C.
- Dôkladne pomiešame všetky ingrediencie a mix rovnomerne nanesieme na papier na pečenie.
S cestom sa pracuje trochu zle :), je kašovité a lepí sa. Ale stačí ho nanášať postupne po lyžiciach s odstupom a potom mokrými rukami alebo roztieradlom rozotrieť na rovnomernú, čo najtenšiu plochu.
- Cesto cca 15 min. predpečieme.
- Vyberieme z rúry. Povrch potrieme kečupom/parajakovým pyré, posypeme oreganom a poukladáme šunku, zeleninu, syr... podľa chuti.
Dopečieme len pár minút, kým sa nerozpustí syr a jemne neozlatavie.
zatvoriť