Ryba v jogurtovej omáčke
Ryba v jogurtovej omáčke
Autor receptu: shanshi
10 minút príprava |
10 minút tepelná úprava |
Postup- Rybie filé umyjeme a trochu vysušíme. Cesnak a cibuľu ošúpeme a najemno nasekáme.
- Na panvici rozpálime olej a cibuľu s cesnakom osmažíme. Pridáme koriander, rascu, zázvor, kurkumu a Sambal Oelek (pasta z čili papričiek a soli). Za stáleho miešania krátko opečieme a zalejeme jogurtom. Znížime teplotu a filé vložíme do omáčky na 7-8 minút, až kým budú ryby hotové. Nevaríme dlhšie, ako je nevyhnutné, pretože omáčka sa pri dlhom varení začne zrážať!
- Shan'shi Tip: Jedlo sa môžete podávať s ryžou a šalátom alebo zeleninou.
|