Raňajkový fitness koláčik
Autor receptu: nickaa
Tento koláčik je vhodný na raňajky i desiatu a vďaka vyváženému pomeru bielkovín a
zdravých sacharidov zasýti na dlhší čas.
30 minút príprava |
25 minút na 180 °C |
Postup
- Zmiešame si vločky, múku, tvaroh, vajcia a kokosový olej.
- Prilievame acidko podľa potreby tak, aby malo cesto konzistenciu asi ako piškótové cesto.
- Osladíme medom podľa chuti a pridáme mandlovú esenciu.
- Cesto vylejeme na vymastenú zapekaciu misu a posypeme mandlami alebo hocičím podľa vlastnej fantázie. Pečieme v rúre cca 25 minút na 180 stupňov.