Proteínové palacinky
Autor receptu: hacaj
Chutné raňajky plné bielkovín vhodné do objemu pre kulturistov
|
2-3
porcie |
2 minút
príprava |
10 minút
tepelná úprava |
Postup
- Všetky suroviny hodíme do mixéra a mixujeme pokial hmota na palacinky nieje bez drobiek vločiek.
- Troška potrieme teflónovú panvicu olejom a lejeme hmotu podla potreby. Ja robievam vždy troška tenšie aby mi vyšli 2-3 palacinky
- Opečieme ako normálnu palacinku, treba ju aj otočiť. Hotovú palacinku ochutíme podla chuti. Ja mám rád kombinácie banán + kakao, džem + banán + kakao, nutela + banán
zatvoriť